噩耗！演员林皓霆，宾馆烧炭自杀离世！年仅35岁，事发前毫无征兆

文/镜财社

编辑/镜财社

“你看，天还是那么蓝，云还是那么轻，可是心里，就是下着雨。”林皓霆与朋友的最后一次对话，充满了无奈和深沉的哀伤，这不仅是对他个人境遇的无力感叹，也无声地映射出他心中的风暴。

香港时尚界的宠儿林皓霆，正当他的事业如日中天时，为何结束了自己年轻的生命？

林皓霆这个名字在香港娱乐圈可谓响当当，他起初以独树一帜的网络红人身份崭露头角，凭借其独到的时尚感设计出一套又一套吸睛的穿搭，迅速抓住了大众的眼球。

正是这份与众不同的时尚触觉，让他成功获得经纪公司的青睐，踏入专业模特儿和主持人的行列，此后林皓霆更是成为了众多顶级奢侈品牌的代言人和秀场常客，他的实力是非常强的。

在2023年10月26日的轻松对话中，林皓霆与老友蔡颖恩相谈甚欢，两人间的欢笑声此起彼伏，显然心情都非常不错，观众难以想象这场充满欢笑的对话竟成为了他人生中的最后一次公开交流，表面阳光、总是笑容满面的林皓霆，实际上一直默默承受着情绪疾病的长期困扰。

在时尚圈里他是引领潮流的风云人物，总是与各大品牌携手打造潮流风尚，深受时尚界的青睐，就在离世前的两天他在社交平台上发布了最后的状态，照片中的他身处酒店派对，面带迷人微笑，风采依旧，令人唏嘘的是在他离世的那一早，媒体还在热报他与蔡颖恩共同参与的时尚节目《衫P》。

2023年10月30日，林皓霆的朋友约他见面，等了许久林皓霆还没到，朋友突然想起来林皓霆患有严重的情绪病，这才紧张起来，于是马上报警。

当警察抵达现场，酒店房间里弥漫着浓重的烟味，当他被紧急送往医院时已经无法挽回生命，他留下了一封详尽的信，表达了自己的心声......揭示了这场自杀行为是蓄谋已久的决定，原来事业上的压力和不如意，以及网络暴力都成为他选择离开这个世界的诱因。

林皓霆所处的公司发放林皓霆死讯，声明中并未提及死因，仅表示林皓霆一直饱受情绪病煎熬，这种病魔不仅令他时常陷入深沉的忧郁中，而且还频繁被极端情绪的波动所困扰，这种疾病在公众中不为人知，因为他总是用一副阳光的面具遮掩自己的痛苦。

他的粉丝朋友们纷纷表示林皓霆就像是他们生活中那束明媚的阳光，他的笑容和乐观的态度总是能照亮周围人的心灵，这样一位给大家带来快乐的阳光男孩，竟然以令人意想不到的方式告别了这个世界，让人倍感震惊与痛心。

"情绪病"这个词，虽然听起来轻飘飘的，但它的破坏力却是巨大的，林皓霆的经历提醒我们心理健康的重要性不亚于身体健康，古语所言“病从心生”，我们应该更加关注那些在忍受内心煎熬的人们。

林皓霆的离世让人们对名人的心理状况投去了关切的目光，这不仅仅是他个人的不幸，更是我们整个社会的痛失，身为公众人物他的每一个举止都被置于放大镜下审视，而那笑容背后很可能藏着的是无法言说的重压和孤寂。

在林皓霆的遗书中，他提到了生活中的无力和挣扎，以及对未来的绝望，他的这些话语犹如一面镜子映照出许多现代人内心的真实写照，我们生活在一个高压的社会，每个人都可能是那个“面带笑容的忧郁者”。

你知道烧炭自杀到底有多痛苦吗？有专家分析过，几乎每个烧炭自杀的人，尸体都被发现在大门旁，当浑浊的空气伴随肺部第一次呼吸时，强烈的刺激会让肺部细胞不堪忍受，聚积在一起发出疼痛的信号。

不断猛烈地轰击迷蒙的大脑，随之而来的是痛苦的哀嚎，以及拼命爬向大门的逃离感，所以一定不要精神内耗，不要随便将“不想活了”挂在嘴边。

林皓霆的故事是一个警钟，敲响了现代社会中一个不可忽视的问题——心理健康，他的离去虽然留下了遗憾，但也让我们认识到了关心他人，特别是心理健康的重要性。

让我们不要等到再次面对类似林皓霆的悲剧才开始行动，关心身边的人，留心他们的情绪变化，给予他们支持和帮助，可能就能救一个濒临崩溃边缘的生命，让我们共同努力，使这个世界变得更加温暖和光明！