大家好，我是中医贾晓琳

一提到补肾我们可能就想到男性或者老年人的专属，但是这不意味着年轻人就可以忽视补肾的重要性，随着年龄的增长，肾中的精气就会逐渐减少，那这个时候就会导致肾虚亏损，那也会促使人体衰老，还会引起早泄、阳痿的功能性病变，或者有的腰膝酸软，睡觉失眠，健忘，记性比较差，耳鸣等一些问题。

中医认为补肾的精髓在于滋养肾精，因为肾精是生命活动的基础，通过补肾精，我们能够抓住人体生命的根本，当肾精充足，就会出现精神饱满、身体强健。因此想要解决问题需要滋补肾精，当阴阳平衡，才能百病不生

给大家推荐一个中成药，被称为“男人的加油站，女性美容院”。它就是杞蓉片。是由枸杞子、肉苁蓉、五味子、金樱子、淫羊藿、菟丝子、锁阳、蛇床子、女贞子组成。

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”那枸杞子还是比较熟悉的，它能够滋补肝肾，在补肾肾的同时还能补肝，肝肾同源，也能够明目；

五味子是一种有5种味道的中药，所以它的作用非常的丰富，既可以补阳益气，又能敛精益阴，阴阳并补，还能入心，交通心肾，让人神志稳定，内心安宁。

女贞子，是善滋肾水，阴虚容易生内热，女贞子清虚热，使肾水正常化生肾精。三味联手，肾阴补了，肾阳强了，肾精足了。

蛇床子和淫羊藿均善于祛风除湿，让所补的阳气没有风邪湿邪的干扰；肉苁蓉、锁阳一个补精血，一个锁住阳气，为精血的生长提供好能源。

最后，金樱子，则能够妥善保管肾精。

那整体来看它对于亚健康早衰群体，杞蓉片能够改善精力不足、疲劳乏力、失眠以及脱发早白等症状。对于中老年群体，又能帮助他们应对骨质疏松、前列腺增生以及更年期综合征等健康问题。