业余跑团成立体能训练基地，为什么跑团训练要搬进健身房

潮新闻客户端 记者 王琼 李颖

跑团的训练场不止户外的马路，还有室内的健身房。

近日，西湖区兰里跑团与瑞集轻释健身中心联合成立了兰里跑团体能训练基地，并于4月7日揭牌。

为什么要把训练场地搬进健身房？

“我们跑团的队员平常都是以户外中长跑为主，也经常参加马拉松等路跑赛事，这几年我们发现因为力量不够，大家不光提升成绩很难，还很容易受伤。”团长章华说，为了让大家健康跑步，鼓励跑友们重视力量训练，他们想到了和健身房合作，打造一个跑团的训练基地。

这个跑团训练基地每月向跑团提供40个免费训练名额，持续时间一个月，所有的跑团成员都可以报名参加。健身房的教练还会给跑友提供专业指导。第一波福利一上线，40个名额马上被一抢而空，“希望更多的跑友除了日常的拉练，也重视力量训练。”章华说。

（图片由受访者提供）

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