中老年人最怕血管堵，5个藏在身上的“开关”，轻松打通心脉瘀堵

你要问中老年人最怕的一个病是什么，那必然是血管堵塞，尤其是心脏、脑子上重要的大血管，发病急、病情重，救治不及时就可能造成不可挽回的悲剧。其实我们身上啊，就藏着通血管的“开关”，其实就是我们身上的几个重要穴位，经常按揉，对心血管有好处，关键时刻啊，还能自救，帮你打通心脉瘀堵。

第一个是内关穴，这是手厥阴心包经上的一个穴位，有宁心安神，理气止痛的功效，像平时心脏不好的人，经常感觉心慌、心悸，胸闷、甚至是疼痛的，可以多按揉这个穴位；另外它对于胃病比如呕吐、胃痛、打嗝等，也有一定调理作用。

第二个穴位，是神门穴，它属于手少阴心经，有补益心气、安定心神的作用。心是君主之官，藏有神明，所以神门这个穴位，就能调理失眠、健忘、神经衰弱等神志病；另外还有心悸、心烦、惊悸等心胸病症。

第三个是血海穴，这个穴位你听名字就知道，它主要就是调理血相关疾病的，是足太阴脾经上的一个穴位，有活血化瘀、补血养血和引血归经的作用。那血管堵塞，里面堵的是什么啊？西医叫血栓，中医就叫瘀血，在病情比较轻的时候经常把瘀血清一清，能大大减低堵塞风险。

再一个是三阴交穴，这个穴位啊，是肝、脾、肾三条阴经交汇的位置，所以叫做三阴交，它对肝、脾、肾三脏的疾病都有一定调理作用，另外还有调和气血、活血化瘀的作用，能调理心胸问题。

最后一个呢，是极泉穴，它也属于心经，有宽胸理气、活血通络的作用，对心慌、心悸，心痛等心脏疾病有调理作用，另外啊，它还是个急救穴，在医疗条件有限的情况下，可以应急使用。

但是在这里要提醒大家，这些穴位啊，仅作为日常辅助调理，如果病情比较紧急，一定要尽快就医，以免耽误病情的救治。