曾经以为老去是很遥远的事儿，现在发现年轻已经是很久以前的事了，时光好不经用，抬眼已是半生。

人到中年活的其实已经不是日子，而是被岁月沉淀后的心境，是时光和自我较量后的馈赠。人到中年后，后半生想要过得好，就要学会做这3件事情。

人到了中年，我们要学会的第一件事就是“认”。

认不是认命，而是从内心放过自己，是自救，也是和解。

杨幂说：“这事我得认，但是我不认命。”

杨幂就是典型的：我认事，不认命。

人这一生有太多无能为力的事情，当一些事情发生在我们身上，我们没办法改变，与其反抗内耗自己，不如“认”了。

当遇到想不通的事情时，我们可以试着接受并放下，这既是一种自救，也是与自己和解的方式。

老公的突然离世对我打击特别大，刚开始我不敢接受，不敢承认他离开的事实，我总在假装他去出差了，我不去面对它。

结果身体越来越差，心情也越来越不好，随着时间的推移，对人生有了新的认知。

死亡也是人生走了一部分，我慢慢的认了。

想不通的事，我认了，接受不了的事情，我认了。

当我认了以后，我得到了重生，心中燃起了好好活着的欲望。

人到中年要学会第二件事，我们还要学会“放”。

一念放下，万般自在。

学会放下是人生的必修课，是人生各个阶段必须面对的挑战，这也是我们在社会中应该掌握生存的艺术。

放下等于拥有一切。

放下的其实是那个匮乏的自己的身份，所以能即刻拥有，可以每分每秒放下对这个世界上一切东西的想要执着的话，那就是直接放下。

放下执念，你获得了内心的愉悦和轻松，得到了快乐。

弘一法师说:“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。执于一念，将受困于一念，一念放下，会自在于心间。”

是的，当我执念想要一些东西时时，我的内心焦虑无比，而当我决定放下，心立马就静下来。

失去了爱人，我们总是走不出悲伤，不肯放过自己。

其实最好的爱就是放手，拥有时就好好的珍惜，离去时，就要挥手说再见。

人生的聚散，很多时候并不由我们控制，这些都是命运的安排。

我们需要明白，人生中的过客来来往往，事事顺心是如意，事事不顺心也是成长。

让过去的过去，让该来的到来，放下执念和期待，我们才能更好地面对人生的风雨和苦乐。

人到中年，要学会的第三件事就是要有重新开始的勇气。

人生要有归零的能力。

杨绛先生说:“如果你的前半生过得一塌糊涂，那么你的后半生一定要重新洗牌，找回最初的自己。不要怕，钱没有了可以再挣，朋友没有了可以再交，婚姻没有了可以再结。记住，你什么都不缺，你缺的只是一份从新开始的勇气。”

前半生不管自己过的好与不好，我们都要有归零的能力，也要有重新开始的勇气。

也许你前半生饱经沧桑，身无所居；

也许你前半生父母宠爱，夫妻和谐恩爱有加，但是人到中年突然失去了爱人，没有了依靠，你变得不自信，不敢面对人生。

其实只要不放弃自己，你的人生才刚刚开始。

好起来的从来都不是生活，而是你自己。

无论你身处何种境地，面对怎样的痛苦，只要你去接受，平常心对待，重新开始，一定会凤凰涅槃。

前半生过得一塌糊涂并不可怕，可怕的是你明明还有时间，却将自己囿于过往，画地为牢。

让过去成为过去，让自己成为自己。

跟不好的自己告别。失去的终将逝去，握住当下，今天是一个新的开始，为明天而努力，轻装上阵，只要你不放弃自己重新出发，你的人生才刚刚开始。

学会“认”和“放”，不仅是对自己的善待，更是对人生的深刻领悟，愿我们都能以平和的心态，面对生活中的每一个挑战，也愿每一个人都有归零的心态，重新开始的勇气。