肾结石中医药防治有妙招，中医提醒：勤喝水，保持良好生活习惯

半岛全媒体记者 滕镜淑 通讯员 范晓苹 李均雁

在我国，肾结石的患病率为 1.7%～ 14.8%，海慈医疗集团本部肾病科兼血液净化中心主任王福荣介绍，肾结石好发于男性，通常与饮食结构和生活方式改变有关。具有复发率高的特点。主要表现为疼痛、血尿、排尿困难，若合并感染、梗阻积水等，可导致肾功能损害。肾结石通常不需要手术治疗，可以依靠预防、治疗手段控制病情。

肾脏中那些“石头”是如何生长的呢？王福荣介绍，甜食会提高体内尿酸的浓度，为结石的形成创造条件。海产品中含有丰富的嘌呤，尿酸能帮助尿液中的草酸盐沉淀，富含嘌呤的食物主要包括动物内脏、海鲜、啤酒等。一次性摄入过多富含草酸的菠菜、竹笋等食物，导致体内草酸大量增加。动物蛋白摄入过多会增加人体内草酸盐、尿钙以及尿酸盐的含量。过多地摄入腌制食品等高盐食物可能会导致肾结石的形成。遗传因素遗传因素也可能会增加患肾结石的风险。此外，肥胖、血脂异常、糖代谢异常或是2型糖尿病、高血压等因素都可能会导致代谢的紊乱，进而诱发肾结石或是慢性肾病。专家提醒，日常要注意腰部或腹部的阵发性锐痛，或阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动。反胃并呕吐、多汗。尿中带血。如果同时伴有感染会有以下附加症状：发烧并感到寒冷。排尿痛苦，尿液混浊，有异味。

海慈医疗集团本部肾病科副主任孙响波介绍，肾结石属于中医“石淋”的论治范畴，基本病理变化为湿热蕴结下焦，肾与膀胱气化不利。湿热久蕴，熬尿成石，导致尿中有细小沙石排出者为石淋，治以清热利湿、排石通淋。常以石韦散加减治疗。金钱草，能抑制肾脏中草酸钙的结晶生长作用，降低肾脏中含钙量、钙沉着率。同时，金钱草可扩张输尿管，增强利尿作用以促进残留结石排出。对于结石易复发者，可长期小剂量以金钱草15～30 g为代茶饮，及时复查，中病即止。鸡内金，有显著抗尿路结石作用，能降低肾结石的发生率、肾结石量和肾脏损伤程度，降低尿液中尿酸和草酸含量。它不仅具有排石之效，更有“化石”的作用。临床运用中，常用于术后或碎石后排泄结石，对于结石较大者或顽固性结石者，先用鸡内金将结石“化小”后再使用排石的药物，多配伍金钱草、海金沙、郁金等应用。治疗肾结石，鸡内金用量宜大更效，多以30g起步，可入汤剂，亦可炒香嚼服。

专家提醒，肾结石患者日常应注意，良好的饮食习惯及生活习惯可以有效预防和治疗肾结石。首先，肾结石患者每天需要保证充足的饮水量，多喝水有助于结石的排出和稀释尿液；其次，肾结石患者还应注意低盐、低草酸饮食，少吃菠菜、芦笋、番茄、坚果等食物，同时避免高蛋白质和高嘌呤食物的摄入。最后，劳逸结合，避免熬夜，适度运动，保持心情舒畅。