30岁的我失业后，我只做了五件事情来改变自我，重启我的人生

3月份，30岁的我被裁员了。

一个人总要走过一段艰难昏暗的时光，只能靠自己一步步踏实向前走出来，因为众生很苦，唯有自渡。

失业后我在家的一段时间，我经常心情低落、焦虑烦闷、经常犯困，腰酸背疼，精神也略显疲惫。

有没有失业的朋友和我一样的呢？

稻盛和夫书中很经典的一段话

后来我翻书看到一段话：

“钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再找，你生来一无所有，何惧从头再来。”

“水到绝境是瀑布，人到绝境是重生，半山腰是很挤的，你得努力去山顶看看。”

自己苦读英语，每天坚持背单词

是啊，我必须振作起来，信心满满，如果连我自己放弃了，那我还有什么机会重新爬起来呢？

所以我想明白了，与其抱怨，还不如重新翻篇向前看。

失业后我每天在家都会做这五件事情，希望同样失业的你，也来看看。

每天都在亲近大自然，出门四处赏赏大好春光。

第一件事情是我在亲近大自然。

当我心情烦闷、精神疲惫的时候，我喜欢出门亲近大自然，去听啾啾鸟鸣，看看绿意盎然，春暖花开。

心里的焦虑会减少，逐渐安定。

我坚持每天投递简历，不管有无反馈，都会主动打招呼。

第二件事情是坚持投递简历，不管今天有无回馈，都会主动打招呼。

想要提高反馈：投递近处的单位、修改简历内容、完善作品集。

自己在坚持练习数据透视表

划重点：引导人事看你作品，看到你的实力和一直没有放弃努力，每天加强技能，哪怕只学半个小时。

昨天我新增三家单位感兴趣。

经过简历优化，作品展示，昨天新增三家感兴趣

第三件事情是每天坚持大量阅读。

“读书越多，烦恼越少”。

我深以为然，每次烦躁的我翻开书，我会变得专注安静。我很享受阅读的时光，读懂很多故事后，我逐渐明白并愿意以全新的视角，去接纳自己，和自己的不完美和解。

全是我自己买的纸质书籍，我阅读更喜欢翻书。

第四件事给自己枯燥的生活寻找些小爱好，培养热爱生活的灵魂。

我用空气炸锅炸土豆

我自己学着用空气炸锅做美食。

最近用营养土在种植风雨兰

最近我在用营养土种植风雨兰。

第五件事，是坚持锻炼身体。

每天跟着视频跳舞锻炼一小时

很多人失业后心情难受，不是这里痛，就是那里不舒服，为了一份工作而变得虚弱、内耗、怀疑，搞垮自己的身心，真的很不值得。

公司只把你当螺丝钉，你离了公司也能找工作，所以要对自己好点。

所以每天晚上，我会坚持跳舞一个小时锻炼身体。

身体永远是革命的本钱。

失业后你在家做什么事情呢？欢迎在下方留言一起讨论讨论。

我是坚韧小知了，如果你喜欢我的作品，欢迎和我多多交流，我在这里等你。

创作不易，我已开通全网维权功能，上面内容及图片未经本人允许，请勿抄袭，抄袭必究。