“肾强一倍，人活百岁”，中老年常吃4种养肾菜，头发黑面红润

来源：柠萌泡泡美食

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#记录我的2024年##春日生活打卡季#

1⃣木耳：木耳炒肉

2⃣牛腩：牛腩腐竹煲

3⃣韭菜：韭菜炒豆干

4⃣山药：山药鱼头汤

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页面更新：2024-04-14

标签：腐竹黑面牛腩头发山药韭菜木耳红润中老年春日文章内容原作者泡泡观点

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