年过50要“养骨”，别只吃鸡蛋和牛奶，常吃4菜腿脚有劲还身心好

1、酱卤牛肉！

2、白萝卜炖羊排！

3、清蒸鱼！

4、青花椒炒鱿鱼！

#万千年味灯火中国#

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页面更新：2024-04-08

标签：炒鱿鱼青花腿脚有劲中国灯火牛肉身心牛奶鸡蛋千年

今日清明，4种食物要常吃，养阴潜阳，顺时节而补，为入夏打基础

1、生炒鲈鱼！2、大葱炒蛋！3、番茄花菜炒蛋！4、茭白炒青口！

4月4日清明，别忘吃三鲜，三鲜指的是啥？建议了解

1.香椿炒鸡蛋2.艾草青团3.油焖春笋#春日生活打卡季#

清明节扫墓，同节不同俗，南北各抒敬祖情

清明节，这个古老的节日在中国南北方有着不同的庆祝方式和习俗，体现了地域文化的多样性。在南方的饮食文化中，居民纪念祖先常以多样肉食作祭品，表达敬意。江南地区尤以猪、鸡、鸭、鹅表敬仰。这些肉类不仅是对先人的一种物

在广东茶楼喝到的，立马复刻出来了

今天去茶楼喝早茶，阿姨问我要红茶还是铁观音！我爱喝红茶就选择了红茶，阿姨直接用龙眼搭配红茶给我煮了一份茶水！说是最近网上最火的一款茶，经常手脚冰凉的话可以多喝喝！我喝了几杯，清甜微甘，龙眼的香味很足！好喝是好喝，可结账的

清明节，少吃牛羊肉，多吃5道菜，养足阳气，预防春季流感

一、青辣椒酿肉二、辣椒炒鸡腿三、蒜苔肉丝四、酸辣土豆丝五、香葱炒鸡蛋

入境游旅客增多，这一岗位人才出现紧缺

随着入境游旅客的增多，外语导游出现紧缺，部分小语种外语导游日薪甚至超过一千元。胡孔智是安徽当地的一名英语导游。上午十点，他带领来自爱尔兰的一家六口，抵达了第一站——安徽黟县的宏村。他表示，宏村有800多年的历史，称

去了一趟山东，不得不说山东人真的跟国内其他地方的人有较大差别

前言来山东之前，我脑海里的这个地方都是从书里和别人的闲谈中拼凑的画面，但真正踏上这块孔孟之乡、礼仪之邦的土地，我的天哪，亲身体验带来的震撼可不是文字能比的！不久前，我有幸踏上了山东，一个历史沉淀深厚、现代活力四射的

成都！又是全国第一！

朋友们盼望着盼望着清明节假期终于来了！有多少人的心已经飞走了？（小编也人在工位坐心在户外飘）与此同时全国各地的假日旅游市场也是热+1热+1热+1热+1据旅游平台数据显示成都上榜多个全国热门目的地榜单数据来源：携程旅

秦兵马俑有了境外融合服务平台，39个国家和地区可在当地购票

4月3日，秦始皇帝陵博物院境外融合服务平台正式发布，打通了境外游客购票通道，已经覆盖39个国家和地区的24种语言和29种货币。秦陵博物院副院长周萍介绍说，目前，秦陵博物院境外融合服务平台已经覆盖39个国家和地区的24种语言

回忆童年的有轨电车

闲来无事翻看以往出国旅游的照片，勾起许多美好的回忆，但也有失落和伤感，因为和国外城市相比我总认为北京城最宝贵的东西丢失的太多了，觉得走过的国家越多心中苦涩的感觉越强烈，外国的城市都是古老和现代相并存，反观北京城没

走，赏花去！送你一份北京春日赏花指南

赏花最美人间四月天，浪漫的四月总是蓄满鲜花，随手抓一束春风，便是一整个春天，趁着好时光，来北京赴一场花海盛宴吧！颐和园皇家园林的花海盛宴颐和园，这座承载着皇家记忆的园林，不仅以其宏大的建筑规模和深厚的文化内涵吸引着

京都之行，赏樱正当时，只是游客太多了！

大阪的樱花迟迟未开，昨天跑京都赏樱花了！京都大学里的樱花树说起来来日本一年多，却还没去趟京都，本来刚放假的时候就说去京都闲逛，结果不是天气不好就是儿子要打工，或者老公工作忙，拖拖拉拉一直到开学前才找到了大家都有时间

清明节：龙潭峡“四大璀璨亮点”，惊艳亮相、精彩纷呈！

清明时节，春风拂面，万物复苏。在这特殊的时节里，龙潭大峡谷四大璀璨亮点惊艳亮相，为游客们推出一场精彩纷呈的视觉盛宴。亮点一：“十二花神”穿越峡谷清明时节，春意正浓。“十二花神”将于4月5日降临龙潭峡，并穿越幽深秀丽的

紫谷伊甸园正式开园赏花期长达7个月

4月3日，伴着和煦的春风，位于丰台区永定河畔的首农·紫谷伊甸园开园迎客，长达7个月的花海景观正式拉开帷幕。永定河畔绽放千亩花毯（摄影：原梓峰）踏入园区，一望无垠的娇艳虞美人摇曳着婀娜的身姿，在阳光下翩翩起舞，和煦的微风氤

近200万株郁金香花海迎春，在顺义这里

今天，在位于顺义的北京国际鲜花港内，各色郁金香争奇斗艳，造型各异的花卉景观充满趣味，吸引游客赏景游玩。当日，2024北京郁金香赏花季在北京国际鲜花港开幕，近14万平方米布展面积，120多个进口新优品种，近200万株郁金香为市民带

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