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国人到了一定年龄总有一个梦想，那就是儿孙能够承欢膝下。老李也一样，前几年终于也成为了能够抱着孙子出门炫耀的那一波人！

可是最近大家发现这老李不抱着孙子出来晃悠了，嘴里也常唉声叹气。

一问才知道原来随着孙孙的长大，他也衰老起来。这人一旦开始走向老年，身上就会有一些奇怪味道，有些发酸也有点发臭！

小孩子身上香香，嗅觉灵敏自然不爱让老李抱着玩了~为什么老年人身上会散发一股难闻的怪味？我们一起来看一看~

一、为什么会有“老年味”？

老人身上有味道，可能是疾病的征兆。

在进入一定的年龄之后我们的身体就会因为机能的下降而产生各种疾病比如说肝炎、糖尿病酮症酸中毒和其它疾病。

当人体的肝脏受到病毒感染的时候就会产生炎症，炎症不及时消除就会使肝脏功能受损。

肝脏功能出现异常蛋氨酸就会进行分解，老年人身体就会出现异味的情况，严重以后还会有腹部疼痛、黄疸、食欲降低等症状出现。

而部分糖尿病患者到了老年阶段身上就会有一股烂苹果的味道。

这是因为糖尿病患者的体内缺乏胰岛素，胰岛素和胰高血糖素相互拮抗，若是我们缺乏了胰岛素，胰高血糖素就会升高，这就是异味的来源。

随着病情的加重，也有可能会出现头晕脑胀、嗜睡以及恶心呕吐的病症。

还有就是其他的疾病也有可能导致老年人身上出现异味，比如狐臭，尿毒症等等疾病。

若是因为疾病导致身体出现异味，一般而言都会伴随着相关的不适情况出现。

因此若是在发现自己身上出现异味并且身体感到有所不适的时候一定要记得前往医院就诊，不要耽搁了治疗疾病的黄金时间！

除了疾病，随着年龄的上涨，人的身体就会出现各种各样的变化，其中人体的消化系统就会逐渐减弱。许多老年人的口中就会有异味散出，引发口臭问题。

因为说话时口中有异味不但引得旁人不适，导致旁人远离自己三分，就是自己心里也会难受。

与此同时，有一部分的老年人除了消化系统减弱之外也会患上牙周疾病，牙齿缝隙变大，牙齿松动脱落。

口腔和皮肤都是很容易滋生细菌的地方，若是不及时清洁，吃进嘴的食物留在牙缝之间就会不断的发酵，从而导致口臭问题。

哪怕是牙齿已经掉光的老年人，虽然吃的食物变得更加软烂易嚼，可毕竟也要经过嘴巴，若是不进行清理，长此以往也会让嘴巴散发出难闻的味道。

倘若带了假牙也要经常清洗自己的假牙，不然也会导致口臭问题的加剧。

很多人都说四十是一个坎，一旦迈过这个坎就会感觉身体大不如前!这是因为随着人们的年龄增长，身体中所蕴含的毒素就会逐年累积。

浓度升高了，身体内产生的一些无用分泌物就无法靠自己排出体外！

同时，我们的皮肤也会随着年龄的增加而失去水分慢慢皱缩软塌下来。

年轻时我们的皮肤抗氧化能力比较强，但到了一定年纪就会逐渐变弱，会分泌一种物质叫做2-壬烯醛，当人体中这个物质堆积之后就会与空气中的细菌接触然后氧化，就会出现我们常说的“老人味”。

再加上体内激素分泌不平稳，身体的各个器官各种机能都遭到下降也导致了我们体内产生的多余垃圾和物质无法排出。

慢慢的，这些积累在身体内的多余物质就会让我们的身体散发出越来越浓郁的奇怪味道!

最后一种情况是新陈代谢的减慢。我们人体的细胞每天都会不断的成长，分裂出新的细胞。

当他们成长到一定的程度之后就会慢慢走向衰老。年轻时生命力旺盛，细胞更新迭代能力更强，到了老年我们的代谢能力就会开始减弱。

生命整体的新陈代谢速度减缓之后，人体内代谢的产物以及垃圾无法及时排出体外。加上生殖功能的减退，许多老年人就会有便秘、尿失禁等情况的出现。

若是老年人自主能力较低，没有及时更换衣物，尿液留存在衣服上就会出现老人味越来越大的情况。

二、远离四个习惯

生老病死是大自然存在的客观规律，任何人都要遵守这个规律，无法逆转。

也因此人一旦到了年龄，或多或少都会感觉身体大不如前。而“老人味”的出现不仅会使老年人产生自卑心理，同时也会影响一定的人际交往。

那么要想减少“老人味”，50岁之后远离这四个习惯，老了或味少！

1、保持好的卫生

想要减少“老人味”，那么老年人平时久要多注意卫生，及时更换自己穿的衣物勤快洗澡。

同时也要注意给衣物杀菌，比如可以选择在太阳光充足的天气将自己的衣物拿出来晾晒在太阳下，这样既能够达到去除螨虫的目的，也可以在一定程度上消除老人味。

现在许多老年人都是选择佩戴假牙的，我们日常饮食中假牙是很容易长春食物残渣的。

平时如果不养成刷牙的良好习惯，就会有口臭的情况。

尤其是对于50岁以上的老人一定要养成饭前饭后漱口的习惯，每天睡觉之前最好能刷一次牙，假牙也要勤放在淡盐水中浸泡、杀菌，这样对我们口腔的健康也是有意义的。

因此可以说爱护口腔是人类一生的课题！口气清新了，老人味也会变小，这样能够拉近家人们之间的距离，也能够保证自身的卫生和健康。

2、调节饮食结构

经济水平的发展改善了当代人的饮食结构。现在的许多老年人在小时候都有挨饿的经历，吃的营养物质也不多。

因此，老了之后儿女就会想要多给老年人买一些营养品或者大鱼大肉，想要通过这些方式来增强老年人的身体素质，同时也能满足老年人的口腹之欲！

但是许多饮食都是能够直接影响我们身体的气味的。可口的食物在满足人们的胃口的时候也会使老年人散发出更多奇怪的味道！

而某些食物（例如大蒜、洋葱等）的挥发性成分在体内被代谢后有可能通过皮肤的汗液散发出特殊的气味。

而且食用辛辣、重口味或者某些海鲜也可能对体味有所影响。

另一方面来讲，中老年人消化功能逐渐降低，肠胃蠕动速度变慢，如果长期食用大鱼大肉，就会引起消化不良，导致便秘的问题，同时也会增加老年人出现便秘的风险，长此下去老人味就会越来越严重!

因此，建议爱大鱼大肉的老年人及时的对自己的饮食结构进行调整，保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜与水果，尽量避免食用油腻食物。

像柑橘之类的水果就可以多加食用，既能为我们的身体补充维生素以及膳食纤维同时还能够保持口腔清新！

3、戒烟戒酒身体好

在日常生活之中，很多老年人从年轻的时候就养成了吸烟喝酒的坏习惯，老了之后烟酒瘾更加重！

尤其是对于一些男性来说，长期吸烟酗酒不注重口腔清洁卫生，会导致身上的烟味酒味格外浓烈。

再加上平时不注意卫生，汗腺和皮脂腺又比较发达，长期处于烟雾缭绕的环境当中，会导致老年人周身都散发着浓烈的异味，他们自己早就习惯了这种味道，可是家人确深受其扰。

香烟里包含的尼古丁和焦油等有害物质都会加快人体的衰老速度，同时还会减慢血液循环，破坏血管壁，提高我们罹患心血管疾病的风险。

因此想要减少“老年味”，喜欢吸烟喝酒的人就要学会控制自己，减少这种行为的同时也应该积极的参加一些体育锻炼，只有生活健康，身体才会健康，出现“老人味”的几率也会大大减少！

4、学会定时体检

除了上面三个能够减少老年味的办法，同时我们的心理健康也与身体气味有着一定的联系。

长期的压力和焦虑会导致我们身体内分泌失调，从而加重身体气味问题。学会有效地减压放松，可能有助于改善身体气味，让身心更为健康。

年过五旬后，我们比任何时期都应该关注自身健康问题，身体的各细胞组织都在慢慢老化。

身体抱恙需要前往医院就医，而即使是健康的也需要定期去医院做仔细的检查。

这种定时检查可以使老年人充分了解自己的身体状况。除此之外，大家在进行常规检查之后还可以进行一些癌症筛查和其它危险要素的检查项目，能够有效的预防身体可能会出现的意外情况！

结尾

很多人发现虽然自己能够闻到“老年味”，但是老人自己却闻不到这种气味。

对于家人刻意的孤立和疏远，他们会感到无所适从，更不知道自己到底做错了什么，让子女如此不满意自己，甚至觉得家人不愿意靠近自己。

因此改善身体气味就显得尤为重要。改善身体气味不仅可以让老年人更加自信、健康，更是对老年人身体的一种关爱和呵护。

对此大家怎么看呢？“打在评论区”一起讨论一下吧！