补肾别只知道吃韭菜，建议多吃这5样食物，补肾强肾，越吃越强壮

来源：柠萌泡泡美食

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#记录我的2024年##春日生活打卡季#​

1⃣蚕蛹：辣炒蚕蛹

2⃣秋葵：青椒炒秋葵

3⃣海参：红烧海参

4⃣南瓜：南瓜蒸排骨

5⃣猪腰：猪杂煲