经常看到有患者问，年轻时不注意节制，感觉身体被掏空，如今早早就不行了，那方面总是力不从心，时间短，想改善身体，重振雄风应该怎么做？那如果你也有类似的情况，今天就送你3个药，补肾填精，让你精气满满！

首先第一个，五子衍宗汤。

它是由五个种子类的中药组成，分别是：枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子，中医认为种子类的药物能储存很多能量，这刚好跟肾的封藏功能相对应。当肾的封藏能力下降时，就容易出现力不从心的情况，并且还会伴有腰膝酸软，精神萎靡不振，头晕耳鸣，视物模糊，听力下降，牙齿松动等情况，这时候就可以参考它来调理

第二个，二至汤。

只有2味药，分别是女贞子、墨旱莲，虽然药物精简，但他们都入肝肾两经，都具有滋补肝肾，益髓填精的功效，同时还兼顾滋阴养血，所以它适合肝肾阴虚、精血不足所引起的一系列症状，比如那方面能力下降，腰膝酸软，五心烦热，眩晕耳鸣，口干舌燥，失眠盗汗，尿频尿急等情况，如果你出现这样的情况，就可以参考它来调理

第三个，锁阳固精汤。

它里面用了较多的温阳药，比如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子等，同时还有龙骨、牡蛎等收涩的药，所以它适合元阳不足、封藏不固所引起的那方面能力下降的问题，同时还伴有怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，头晕耳鸣，乏力，尿频尿急尿不尽等情况，此时就可以参考它来调理

不过要注意的是，千人千方，中医讲究辨证施治，所以大家一定不要盲目跟风用药，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。