世界睡眠日：这些睡眠误区不要踩

今年3月21日是第二十四个世界睡眠日。今年世界睡眠日中国年度主题为“健康睡眠，人人共享”。

你有睡眠障碍吗？为了拥有更好的睡眠，你有尝试过各种“神药”“偏方”吗？借你一双慧眼，识别这些睡眠的误区↓↓↓

审核：中国睡眠研究会秘书长研究员左和鸣

文案：张倩

制图：王蕾

（来源：光明网）

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