一个男人，如果把烟和酒全都戒掉了，那他有这3个目的

1. 健康考虑：戒烟和戒酒是为了改善健康状况。吸烟和过度饮酒与许多健康问题相关，包括心血管疾病、呼吸系统问题、肝脏损伤等。通过戒烟和限制饮酒，能够大幅降低这些风险，并提高整体健康水平。

2. 个人成长：戒烟和戒酒可以被视为个人成长和自我提升的一部分。这表明他对自己的身体和精神健康有更高的自觉，追求更积极的生活方式。通过放弃不良习惯，他可能希望提升自己的生活质量，拥有更好的身心状态。

3. 影响他人：除了关注自身健康，他可能还希望用自己的行为影响身边的家人、朋友或其他人。放弃烟酒可以成为榜样，鼓励身边的人关注自己的健康并尝试改变不良习惯。

这些目的都是积极的，表明一个男人对健康和个人发展有关注，并愿意为此做出努力。无论动机如何，戒烟和戒酒对一个人的身心健康都有益处。