2022年，贵州夫妻每天喝黄芪泡水，结果怎样了？或值得学习

资料来源：

[1]国玺.首席补气药——黄芪[J].保健医苑,2005,(08):40-42.

[2]周宛蓉.黄芪毒副作用研究进展[J].中国畜牧兽医,2008,(09):94-95.

[3]远胡.胡适为什么天天喝黄芪水[J].国学,2012,(08):73.

在贵州的一个小村庄里，生活着一对名叫李明和王丽的中年夫妻。随着年龄的增长，长期辛勤劳作的他们开始觉得体力不如从前，容易疲劳，偶尔还有头疼的表现，在听说黄芪泡水有助于增强免疫力有益健康之后，他们决定尝试这种传统中草药的保健方法。

黄芪，是一种在中医中常用的药材，它被认为具有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等多种功效。在贵州的山区里，黄芪资源丰富，当地人世代相传，黄芪是增强体质、预防疾病的宝贵草药。

2014年初，他们便开始尝试用黄芪泡水喝，刚开始他们便感觉精神好了许多，做农活时也不再那么容易感到疲劳，于是对此感到很满意的他们便开始坚持每天都喝黄芪水。随着时间的推移，五个月后夫妻俩的身体却产生了不同的反应……

中医学认为黄芪味甘、性微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。而现代药理分析表明：黄芪富含糖类、胆碱、叶酸及多种氨基酸等物质，能兴奋中枢神经系统，提高抗病能力，此外黄芪有明显的强壮作用，对正常心脏有良好的加强收缩效果，能扩张血管、降低血压、改善血液循环。

2014年8月，妻子王莉发现自己的皮肤变得更加的光滑有弹性，而且之前常常来“光临”的感冒最近也很少出现了，可是丈夫的身体却出现了异样的改变。李明觉得自己的胃部开始出现不适，有时候甚至会有腹泻的情况，看着妻子的变化，他便以为是自己吃坏了东西便没太在意。

8月15日，特别注意自己饮食7天后的李明发现身体情况并没有好转，相反，他的腹泻越来越严重，甚至出现了恶心呕吐的症状。看着身体日益消瘦、面色开始发白的自己，李明终于察觉到了不对，赶忙去了诊所。

黄芪在中医临床上的应用十分广泛。取黄芪加防风、白术、甘草等适量煎服，可防治免疫功能低下；取黄芪配伍牡蛎、浮小麦、麻黄根可治盗汗；取黄芪加桂枝、白芍、甘草、生姜等既可治腹部冷痛，也可治关节和肌肉疼痛。

经过检查和问诊，医生告诉李明他是因为长期服用黄芪泡水导致的，听到医生这样说，李明忙说到：“怎么可能，我老婆也跟着一起喝的啊，我的身体素质比她还好，怎么会我情况这么严重她却好好的？”

听着李明的不解，医生向他解释道：“我检查了你的身体，发现你属于脾胃虚弱的体质，是不适合长期服用黄芪的。你这种体质长期过量服用黄芪泡水的话会加重脾胃的负担，导致消化系统的紊乱，引起消化不良和腹泻。”

听到医生的话语，李明表示：“我看他们都说‘常喝黄芪水，防病保健康‘，还以为它就是类似于补品，人人都可以服用，就算无功也不会有过。“医生摇摇头说：”黄芪虽然是首席补气药，疗效非常广泛，但是并不是人人都适合，有几类人群是不适宜长期过量服用黄芪泡水的。“

“除了脾胃虚弱的人群外，外感发热的人群；常出现口干舌燥、心烦易怒、盗汗等表现的阴虚阳亢人群；体型虚胖、面垢油光、口苦、苔黄腻等表现的湿热体质人群，这三类人群也不宜长期大量的服用黄芪。“

“因为黄芪有很强的固表作用，能够使身体大门紧闭，不让外邪入侵，当外感发热时邪气已入体，此时服用黄芪会导致邪气不能外泄，出现‘闭门留寇‘；阴虚阳亢人群服用则会加重阴虚阳亢；而湿热体质的人服用黄芪就会导致痰热瘀阻加重，导致症状更加严重。”

听完医生的这些话，李明回去后便停止了黄芪的服用，开始接受治疗。没过多久李明便逐渐恢复了健康，这也让李明明白了一个道理：即使是天然的中草药，也必须要在了解其性质和适应症的基础上，适量服用，否则就会适得其反，损害健康。

在这里也提醒大家，如果在饮用黄芪泡水的过程中出现了这三个现象，需要赶紧停服就医，否则补药变毒药导致出现不可逆转的健康问题。

首先是上火：这是黄芪泡水最常见的副作用。黄芪有助火升阳的作用，如果服用不当或者长期大量服用，就会出现面红、心烦、睡眠差、血压升高、头晕等上火表现，此时我们应当要及时停止饮用黄芪泡水，若症状不能及时缓解则需就医。

其次是过敏：过敏反应是临床应用黄芪中常见的不良反应，高达50%，表现为皮肤瘙痒、皮疹、荨麻疹等，严重的甚至会出现高热、哮喘或者过敏性休克，此时我们则需要及时就医，以免延误救治时机。

研究认为，黄芪引起过敏反应可能与其含有的多糖和蛋白质有关，机体受到黄芪中的某些成分时会产生抗原-抗体反应。据研究表明，血浆蛋白对黄芪及其制剂的代谢能力不同，特别是老年人对药物的代谢能力和耐受性下降，更容易引起过敏反应。

最后是肝肾损伤：当出现黄疸、尿液减少、尿液颜色异常等表现时，就表明肝肾功能有所损伤，如果不及时停止服用黄芪泡水，继续加重肝肾负担，就可能会导致肝肾功能不全。虽然说黄芪通常被认为是很安全的中草药，但如果长期大量的服用，则可能会超过肝肾的代谢能力从而导致肝肾功能受损。

当然，如果你不是禁忌人群，合理正确的饮用黄芪泡水，就能够让黄芪发挥它的功效，最大化其健康益处。首先我们在挑选黄芪时要选择干燥、无霉变、色泽黄白或淡棕色的；然后将黄芪清洗干净，结合个人体质和需求选取适量的黄芪片，一般建议5-10g。

在用沸水冲泡时，需要注意时间控制在10-15分钟，让黄芪的有效成分充分释放，可反复冲泡；同时应避免睡前服用，以免影响睡眠。

此外黄芪还被广泛用于食疗，人们发现参芪大枣粥适合脾虚气弱、体倦乏力，饮食不佳或者易感冒的人食用；芪苓鲫鱼汤则可用于脾气虚弱、水肿、小便不利的人群；而黄芪山地粥则可用于糖尿病、气虚阴亏的人食用。

综上，我们在决定饮用黄芪泡水时，应遵循科学的方法，结合个人体质，适量饮用，并在必要时咨询专业意见，这样才能让其发挥保健作用，同时避免不必要的副作用。任何草药或补品的使用都应该是安全和适宜的，过量和不适当的使用都可能对健康造成影响。