一润肺、二润燥、三养心,春天常吃这4样,增强免疫力,安稳过春

#记录我的2024##春日生活打卡季#

春天是养生的好时节,多吃梨、银耳、百合、莲藕这 4 种食物,它们具有润肺、润燥、养心的功效,还能帮助我们增强免疫力。

1、豆苗花蛤汤!




2、荠菜香菇蛋花汤!




3、菠菜鸡蛋汤!




4、豌豆尖丸子汤!



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页面更新:2024-03-23

标签:养心   免疫力   豆苗   荠菜   莲藕   银耳   豌豆   香菇   丸子   菠菜   安稳   春天

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