脱发最怕“5种要素”，常吃这5样，促进生发，或有助于头发浓密

1、紫菜：紫菜豆腐汤！

2、河虾：河虾鲫鱼豆腐汤！

3、莲藕：莲藕虾仁！

4、豌豆尖：豌豆尖鸡蛋！

5、韭菜：韭菜炒肉！

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页面更新：2024-03-22

标签：莲藕头发虾仁紫菜鲫鱼韭菜豌豆浓密要素鸡蛋

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