湿气重的人，身上都会有这六大表现，中医分享如何调理

湿气重怎么办？今天张医生帮你总结湿气重的6大表现，再送你一个中成药，帮你祛除一身湿气。

第一点，湿气重的人就外形方面来说，身材普遍偏胖，整个人还会呈现出一种浮肿的状态，特别是腹部，会格外的圆润。表现在四肢上则会出现用手按压后回弹很慢的情况。走进了看你还能发现它的头发啊相比其他人会更加的油腻，脸上还会长痘。

第二点，湿气重的人嘴巴里的津液会特别多，总感觉嘴里黏黏糊糊的，而且不容易口渴，不爱喝水。嘴唇的颜色也不红润，会变淡、发白。

第三点，湿气重的人舌头会出现变化。这是因为舌头和我们的脏腑是紧密相连的，它的状态可以充分的表现我们身体的健康程度，当体内的湿气很重时，我们的舌头就会像被水泡发了一样变得肿大，挤在嘴巴里让舌边产生齿痕，舌苔也会从正常的薄白苔变得厚重、滑腻。

第四点，湿气重的人会出现腰腿疼痛的问题，因为湿气是往下走的，它会阻碍腰腿部位的血液循环，损害身体的关节然后造成疼痛。

第五点，湿气重的人身体状态会比较差，会出现无精打采、不爱动还嗜睡的情况，手脚也总是暖不热，连晚上睡觉都得蜷着身子才行。

第六点，湿气重的人消化不好。要知道湿气的形成就是因为脾胃虚弱，脾虚了吃进去的食物自然消化不了，然后就会出现腹胀、腹泻等问题，而且大便还总是不成形，小便呢则是次数多、量也多，颜色还很淡，像水一样。

现在知道了湿气重的原因和特点，再去解决就会容易很多。给大家分享一个中成药，叫做附子理中丸。它里边的附子可以暖脾温肾，补火助阳，还可以散寒止痛。再加上可以温中散寒的干姜和补气健脾、祛除水湿的白术，还有人参可以大补元气，补脾健胃；最后加上甘草来补中益气、调和药效，是一个温中健脾的传统良药。

如果你还是不能判断自己的情况，请及时就医，不要盲目服药，今天的分享到此结束，我们下期再见