春天高发皮肤病，专家支招如何预防

来源：【四川日报-川观新闻】

川观新闻记者 石小宏

春天来了，随着气温的逐渐升高，大地万物复苏。但由于春天风大、冷热骤变、浮尘多，细菌、虫螨、柳絮花粉也多，容易导致皮肤干燥、过敏，使皮肤病高发或加重。春季的皮肤病该如何预防？就此，成都市第二人民医院皮肤科的雷雯霓医生支招。

过敏性皮肤：关键需远离过敏原。一是过敏体质的人群应避免到鲜花盛开的地方去；不要接触到狗、猫等小动物；不要进入灰尘大的房间。二是尽量少吃或不吃光敏性食物，如：苋菜、菠菜、泥螺、马兰头、芹菜等。三是不要用含光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、香水、花露水等。四是应少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。

皮肤瘙痒：皮肤最外面是角质层，如果角质层受伤，那么它保护皮肤的作用就会失去，细胞内的水分容易蒸发掉，皮肤就会更为干燥。应对春季皮肤瘙痒，首先应该选择质地柔软宽松的棉织物，减少对皮肤的刺激。不要每天用刺激性强的浴液或肥皂擦洗，洗澡太勤只会使皮脂减少更为加剧，刺激皮肤更加瘙痒。洗澡时，水温应在24℃至29℃。水温过高，皮肤表面毛细血管扩张，会给皮肤带来损伤。

传染性皮肤病：春天会有大量的细菌和病毒进行繁殖和传播，更容易诱发传染性皮肤病。春季孩子容易被风疹、麻疹病毒侵害，对于这类疾病，家长最应该注意的是，如果在幼儿园或学校发生了麻疹、风疹，应该让健康的孩子尽快和病儿隔离。

痤疮：容易患粉刺、痤疮的人在春天应保持精神舒畅和大便通畅，忌烟酒，注意面部清洁，选用刺激性较小的清洁剂，用温水彻底清洗面部，以清除堵塞毛孔的垢渍，洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品，切记不要用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染。

同时，专家特别提醒，春季还需慎用化妆品。过多的重金属成分和激素类成分可以在短期内起到美白的作用，但是长期使用，其副作用就会凸显，尤其是一些含有违禁成分或者生产制作不规范的产品，其副作用可能更严重。化妆品如果有问题，经常使用对人体肌肤造成的损害和影响要大得多，也是近年来很多患者皮肤病发作的主要原因。

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