宗筋坚挺不倒的秘诀是什么？

一个是阳足，一个是阳通！

近期很多年轻的男性朋友找我调理硬度、时间问题，他们大多都有两个通病，一是阳气不够，二是阳道不通。

阳气不足的问题是最好调理的，严重的可以吃点中药补阳，轻症的我一般会建议他们通过饮食、运动调理，但单纯阳气少的患者其实很少见，多的是阳道不通，或淤血，或肝郁，或痰湿。

这群男性朋友大多年轻，基底厚实，阳气足，但是阳气没有道路可以流向宗筋。阳根在下，但其性质浮动，易上，如果中间道路有障碍，交合之时上下无法流通，则会出现宗筋疲软，时间短促的情况。

就拿上月接诊的一个年轻小伙举例吧，30岁，正是黄金年龄段，本该意气风发，但是却在方中屡屡碰壁，“小兄弟”没有硬度，没有时间。

经过谈话得知，小伙子很容易烦闷急躁，犹如石头压胸喘不过气，伴有痛感，平时精神不振，头晕眼花，入睡困难，偶有腰酸腰痛，舌呈青紫色，苔薄。

症状不多，这里给大家分析一下：

小伙子肝脏疏泄太过则情绪急躁，疏泄不及则胸肋胀满伴有疼痛，入睡困难，整天没精打采；

再看舌像，青紫色，那是因为肝失疏泄，导致气血不能正常运行；

一个气滞，一个血瘀，两个东西一起堵塞阳道，阳气无法留注至宗筋，所以就没有硬度，没有时间。

治疗的关键在于辨证论治，也就是抓大（抓住气滞血瘀这一点）放小，关注主要症状，参悟一个“通”字，人体就能重新进入健康循环，绵软自坚，时短可愈。

方用青皮、枳实、香橼行气导滞，推动气机运行；柴胡疏肝，能轻轻地升散，调动肝脏积极性；

郁金一来活血化瘀，二取镇静之功，三能保肝护胆；

加川芎、桃仁攻破血瘀，其中桃仁以种子之油润通，能软坚散结，扫清阳道障碍；

佐桔梗载药上行，牛膝引药下行，二者相配，能上下通达，气血通畅。

小伙子按方抓药，进5剂，阳事便有起色，情绪稍和，疼痛已无；效不更方，续服7剂，喜报行事坚挺，夜夜笙歌。