当自己最好的知己

网上曾有一个热门问题：“一个人的安全感到底从何而来？”

底下的高赞回答写道：“安全感，说到底都是自己给自己的底气。”

是啊，这世上，能一直支持我们的，其实正是我们自己。

做自己的老师，丰盈自己

人生的许多智慧，需要自己去思考、去探索，才能真正成形。

在生命中的诸多时刻，我们不能指望突然出现一个人，为我们答疑解惑。

我们需要做自己的老师，去主动阅读和独立思考。

不管站在人生的哪个阶段，都不要忘记锻炼自我成长的能力。

去复盘过往的成败，去思考他人的故事。

以自己为师，以生活为教材。

哪怕最初只是涓涓细流，最终也能汇出广阔江海。

做自己的朋友，倾听自己

有位作家说：“人在世上不能没有朋友，在所有的朋友中，有一个朋友是最不能缺少的，就是你自己。一个人要和别人谈心，必须先和自己谈心。”

在无人陪伴的时候，学会当自己的朋友，对自己倾诉。

你可以将自己的想法写下来，创作情绪日记。

你也可以对着镜子加油打气，鼓励自己。

抽个空，跟自己聊聊天吧，我们是自己最好的知己。

做自己的医生，疗愈自己

岁月的风霜，在我们心里留下或深或浅的痕迹。

身体上的疾患，可以找专业的医生。

心中的伤疤，却没办法一直向外寻求解决办法。

能治愈自己的，其实就是自己。

要学会直面伤痛，给自己疗伤。那些曾经的创口，终将变成最坚硬的地方。

来源：书报文摘

责编：夏天

编审：王俊