白酒最怕的“克星”，不是蜂蜜，喝酒前吃点，白酒喝着也不容易醉

白酒最怕的“克星”，不是蜂蜜，喝酒前吃点，白酒喝着也不容易醉，在我们国家呢喝酒成了必不可少的一件事情。宴会，婚嫁，生意，聚会，都少不了喝酒，还有很多人习惯每天都喝一点，这样喝多的时候也就会很多了，喝多后的你们还记得自己有多难受吗？是不是吼叫着再也不喝了，然后过两天继续喝，在喝多以后你们是怎么减轻痛苦的。人们通常会准备蜂蜜水喝，多喝点蜂蜜水减轻痛苦，但是呢，今天告诉大家一个新的方法，比蜂蜜水更管用感兴趣的朋友千万别忘记加个关注点个赞。那就是在喝酒前呢吃这些东西。1.乳制品：

知道今天有酒局，而且呢是喝多的那种，那就在喝酒前喝一些牛奶，或者酸奶，可以有效减轻酒精对胃黏膜的刺激，同时其蛋白质成分有助于缓慢酒精的吸收。这样让你少受一点罪。

2.全谷物：

燕麦、糙米等，在饮酒前食用可以延长酒精从胃部到血液的过渡时间，减缓醉酒速度。

3.抗氧化剂丰富的食物：

蓝莓、西红柿、坚果等，这些能够减轻自由基对身体的损害，从而减轻酒精的负面影响。

在饮酒前呢选择以上三类都可以减轻酒醉后的不舒服，但是呢小编在这里还是要劝说各位，喝酒一定要适量，逼不得已的时候喝酒前吃一些上面的食物，减轻对身体的伤害。