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时光回溯到1990年2月13日，当时王适娴降临在一个普通而充满温馨的江苏家庭。她的父母无比疼惜这个女儿，让她过着衣食无忧的幸福生活。这种无忧无虑的环境使得王适娴养成了爱吃零食的习惯。当她步入小学生活时，已经俨然是一个圆滚滚的“小胖子”。

性情可爱的孩子们总是喜欢用“像个皮球”这样的形容词来嘲笑她。这些言辞犹如利箭般深深刺痛了她敏感的自尊心。

面对这些，充满爱心的父母意识到，为了她们女儿的健康成长以及舒缓心情，应为其选择一种适合的体育运动。于是，8岁的王适娴坚定地选择了羽毛球。那一刻，她也意味深长地剪掉了心爱的两条小辫子，投入到了这项激烈而富有挑战性的运动中。

每逢周五放学后，王适娴便开始在苏州市业余体校全力练习羽毛球。每天晚上，从5点钟一直苦练至8点钟。她眼巴巴地看着几位优秀的师姐在场上轻盈流畅地击打羽毛球，同时心底里也期待着自己有朝一日能够站在场上发出最耀眼的光芒。

时光荏苒，两年之后，王适娴顺利进入江苏省体校接受更为严格的训练。尽管并未能通过选拔测试，这无疑让她遭受了沉重的打击，甚至打算放弃羽球事业。然而，苏州队的教练们却不失时机地发现了她的潜力，坚决主张把她送往上海的竞技体校继续深造。

在上海的那一年，王适娴的技艺水平取得飞速提升。命运似乎再次青睐她，15岁那年，她在江苏省运动会上技压群雄，荣获女子单打乙组比赛的桂冠，一夜之间成为了人们关注的焦点人物。江苏羽球队毫不犹豫地向她抛出了橄榄枝，欢迎她的加入。

经过深思熟虑，王适娴最终决定加入职业队，正式将自己投身于规范化的职业生涯。很快，年轻有为的她成功入选国家青年队，开始为国争光。

随后，17岁的王适娴跻身中国国家二队，开启了自己的精彩篇章。值得一提的是，她与同样年仅18岁的谌龙在国家二队结识。两位年纪相仿的年轻人，并且均擅长单打项目，因此在训练及集训过程中总是形影不离。

乐观开朗的王适娴与沉稳内敛的谌龙，两位性格截然不同的少男少女，在羽毛球场上碰撞出爱情的火花。在训练之时，谌龙总会悄悄注视着王适娴充满活力挥洒汗水的倩影；而在比赛当中，王适娴亦会脸颊泛红，为谌龙挥拳呐喊助威。

年少时代的两颗心灵在羽毛球的世界里碰撞出爱情火花。那漆黑的夜晚，他们会在无人察觉的角落相互依偎，一同欣赏浪漫的电影，并秘密地交换着深情的文字信息，那份纯真与青涩的情感宛如清新迷人的青春香气四溢。

谌龙的支持与鼓励伴随王适娴度过了人生中的重要时刻，在2009年收获了其首个国际赛事的桂冠宝座。2010至2011赛季，精选表现突出七次挺进决赛舞台，荣膺四次终局胜者。时间见证了这位新人逐渐成长为女子单打界的领军人物，令人瞩目。

有谌龙坚定的守望，王适娴在赛场上才得以毫不畏惧地挥洒辛勤的汗水；而为了心中那位柔美可人的伴侣，谌龙必定会加倍努力，因为这特殊的羽坛恋歌需要他来守护与珍惜。

2013年，国家羽毛球队集体赴九寨沟度假游玩，度过了一段欢乐无比的时光。其中，王适娴与谌龙总是形影不离，显得格外亲昵。不久之后，网上流传出的那张两人的合照对其球迷而言无疑是“我懂”的信号。

几个月过后，中国公开赛上连主持人大胆地透露了二人的情感关系。王适娴害羞地点头承认，“我们已经携手许久”。球迷们对此报以热烈掌声，期待这对年轻情侣早日结成幸福家庭。

2014年，这对璧人随国家队出征全英公开赛，成为外媒追问的焦点人物。面对镜头时，谌龙严肃地回答道：“此事与运动无关，应尊重个人隐私权。我会全力以赴冲刺更远成绩，同时享受私人生活的乐趣。”而王适娴则从容应对：“在赛场上我是运动员，在私下我就是我自己。我不会被恋情影响情绪波动，我希望能继续保持正常的生活节奏。”

这段恋幕终于揭开，他们彼此学会了在生活与运动之间保持平衡。在保持爱情热度的基础上，王适娴和谌龙并未牺牲自身的事业发展。

两年后的里约奥运盛典即将到来，然而遗憾的是，王适娴未能跻身我国代表团的参赛阵容。老队员汪鑫及王仪涵的名字赫然在列，唯有教练团队重点培养新人李雪芮列于其中。

听闻此消息的瞬间，王适娴泪如泉涌，伤心欲绝。错过在本届奥运会上夺取金牌的良机，无疑是每个运动员心中难以磨灭的痛楚。幸运的是，她的身旁始终有谌龙守候在侧，耐心地安抚她的心情，轻柔地为其拭去泪水，让她无需过分自责。

为了能够全力以赴陪伴男友进行里约奥运会的准备工作，王适娴毅然选择背井离乡来到巴西。她不顾个人生活条件，独自租借了一处距离赛事场地不远的小房屋，尽职尽责地为谌龙烹制地道的家乡美食，同时还在比赛现场为他呐喊助威。

终于，谌龙以压倒性的优势击败了奥运男单热门选手李宗伟，成功问鼎里约奥运会的冠军宝座，再度为祖国赢得了无上荣光。比完赛后，王适娴首当其冲奔入赛场，与谌龙开怀大笑，热烈相拥。

这一刻，她感到自己与爱人分享了共同的胜利荣耀。

比赛结束后，王适娴在一次家庭聚餐中忽然提出：“就让我们步入婚姻的殿堂吧！”谌龙一时间有些措手不及，不过想起这几年来两人如胶似漆的甜蜜时光，他也意识到，确实该是俩人共结连理的时刻来临了。

于是在2017年，谌龙在风景秀丽的厦门成功向女友求婚，两人登记结婚的那一天转眼间已经到来。

2019年6月22日，这一天被王适娴和谌龙视为人生中的大喜之日。他们爱子“小咖啡”的降临，更增添了这一天的欢快气氛。怀着七斤重的健康宝贝，王适娴感动得热泪盈眶，她终于有了属于自己的温馨家园。

为了能充分照料幼小的孩子，王适娴不得不暂时告别了热爱的羽毛球场，全情投入母亲这个新的角色之中。尽管夜晚难以安眠，每日需要处理各种污秽的尿布，但王适娴却感到前所未有的满足，她已经找到了自己的家。

而身为人父的谌龙，并未因婚姻生活而放松对自己事业的追求。成为父亲之后，他依然坚持每天前往训练中心进行数小时的刻苦训练。王适娴乐于带着孩子一同观看父亲的训练过程，让小家伙从小就能接触和了解羽毛球这项运动。

等到2021年，万众期待的东京奥运会如期举行。谌龙故地重返，再次入选国家羽毛球队；王适娴已经备妥前往日本为其助阵的机票。7月底，她怀抱三岁乖儿子坐于现场观众席，全力为丈夫加油鼓劲。

最终，谌龙以势不可挡之势再闯决赛，与队友桃田贤斗展开了一场惊心动魄的五局大战。王适娴紧握拳头，目不转睛盯着丈夫在场内拼搏的英姿。

在此次漫长激烈的决赛之中，谌龙经历了一番艰难困苦的艰辛角逐，然而终究无法抵挡微弱差距所带来的遗憾失利。

获奖仪式场外，王适娴怀抱着稚嫩的孩子，毅然决然地踏入赛场之内，她深情地给予丈夫一个无比深厚的拥抱。“放心吧，无论遭遇何种挫折，我们的家庭始终是圆满无缺的。”她语调柔和地向略显沮丧的谌龙坚定地传达安慰。

王适娴与谌龙这份深沉的爱情，历经了近乎达到整整十年的风雨洗礼，他们从初始的相识和逐渐熟悉，直到最后喜结连理，其间所付出的辛勤汗水以及全力以赴的坚韧精神，无不展现出彼此携手共进的美好陪伴。

他们年少时期曾拥有的那份纯粹甜蜜早已随时间悄然流逝，取而代之的却是成年人责任意识下涌现的深思熟虑和巨大压力，然而他们间的爱情火花始终光芒四射，不曾有任何消退的迹象。作为彼此最忠实的支撑力量，他们在各自职业历程的征途中全力以赴地不懈奋斗，最终各自赢得了属于胜利者的丰厚果实。

当他们步入婚姻殿堂步入中年之际，旧日那种激情洋溢的冲动已被家庭责任的重担所压倒，转而以平和温情替代;王适娴则选择将宝贵的岁月献给家人，尽职尽责地扮演好贤内助和慈母的角色；附带着，谌龙亦开始慎重考虑自身的职业发展之路，他逐渐迈向教练领域，以传承发扬中华体育精神。

即便他们可能无法再度回到当初辉煌的竞技顶峰，然而这才是生命中真正的最伟大的成功——看着挚爱的伴侣陪着孩子自由嬉戏，携手漫步。

王适娴全心全意地抚养着可爱的孩子健康成长，默默地陪伴着丈夫，再次面对奥运会严苛挑战的困难考验;谌龙则为整个家庭遮风挡雨，为妻子儿女营造舒心安逸的生活环境。如此既朴素又充满浓浓亲情的生活片段，正是他们曾经那份坚忍不拔的拼搏努力所带来的最为真实的回报。

踏上这场难忘的人生历程的人们，无不羡慕王适娴的真诚爱情能够完美结局，妒忌于她所拥有的那和谐完美的精彩生活;同时，众多人们也憧憬着自己能够如谌龙那般幸运，不仅在事业上有所成就，家庭同样美满甜蜜。

他们通过自己真实的人生故事，深刻地阐释了何谓完整且幸福的人生。

这位顶尖的运动赛事达人和那位同样杰出的配偶，无疑成为了国内民众心中的完美象征。他们用长达十余载的青春年华和无尽热血，为我们谱写出了一曲演绎在运动会场上唯美的恋曲章。这段感人至深的乐章，绝对值得每一位身心向往突破自我，追求卓越之人去深入研读并学习,