这个简直太有用了!谁喝这个水谁知道!
我奶奶说的没错,gan干净,人才会干净!
奶奶说春季是最适合养“月干”的季节!
一周喝上个三到四杯,对我们超好的!
奶奶已经把方法教给我了!
我也把方法都分享给你们!
希望对你们有用哟!
准备图片上的以上食材!
菜市场都可以轻松买到的!
不一定要去药店买!
(菜市场还便宜)
绿豆和薏米最好的话,炒一下!
锅中要无水无油,直接炒即可!
炒到散发出香气,食物微微黄即可!
放在锅里面或者养生壶里面煮就可以了!
红枣需要去除里面的核哦!(也可以不去)
这个水喝完了,是可以重复放入水煮来喝的哦!
枸杞,后面泡一会儿就可以喝了!
煮出来的水味道很香!
喝起来是十分清甜的口感!
放心,一点都不难喝,反而很好喝!
看最后一张图片解释,有想法的一定要试试!
我亲测,真的有用哦!
#记录我的2024##美食#
页面更新:2024-03-07
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