孙俪分享育儿经验：米汤助力退烧，强调肠胃健康与忌口重要性

3月1日，知名演员孙俪通过长文分享了自己如何帮助孩子们解决积食问题并成功退烧的经验，引起了广大网友的热议。

有人说：“一家都在养生，越养身体越不好，周围没听说谁家孩子积食就发烧的[抠鼻]”

“老人言:要想小儿安，三分饥与寒”

“孩子吃积食就容易发烧，这个有过经历，所以平时多注意，孩子很容易吃积食的。”

在长文中，孙俪透露，她的女儿小花和儿子等等先后出现发烧症状。在中医的建议下，她煮了浓浓的米汤给孩子们喝，并强调了肠胃健康与生病忌口的重要性。

孙俪表示，这些经验都是来源于她之前处理小花发烧的过程。她提到，过年期间，小花因为吃了不该吃的食物，导致体温高高低低缠绵不断三四天。经过中医的诊断，得知小花有点积食。于是，孙俪赶紧煮了能煮出浓浓米油的米汤给小花喝，并在睡前给她揉了肚子、按了足三里。当晚，小花就出汗了，第二天还上了三次厕所，烧也退了。从这件事看，她一开始也是没经验，以致几天才弄明白。

孙俪还提到，儿子等等这次发烧也可能与积食有关，因为之前他吃了很多零食。于是，她也给等等煮了米汤喝，帮助他恢复健康。

孙俪说的是对的，因为我家小孩就有过这样的事情发生。有的网友不认为积食引发高烧，有可能是你没注意到，以为孩子是感冒或其他原因，你如果仔细观察就会发现，她说的是真的，特别是晚上最容易发生这样的事。

有一天，我家小孩从幼儿园回来，就像没吃饱一样，见什么好吃的都吃，其实老师发视频，她在幼儿园吃了两份饭，但她要吃也没拦她，结果到9点睡觉前她嘴就没闲着，到第二天早晨就不起床了， 高烧了，烧到39度。折腾的一家人仰马翻跑到医院，医生问完，说积食引发的。所以晚上注意控制一下孩子的适量还是必要的。

所以说，孙俪是个好妈妈，没错过对孩子的观察，由此看出她把心思放在家庭里的比例很大，她是一心一意的在照顾俩孩子。养育孩子就是一个不断摸索的过程，为了有孩子的人少走弯路，孙俪分享经验，可见她的仁爱之心。

孙俪呼吁大家平时一定要注意肠胃健康，保持消化通畅，生病忌口尤为重要。她希望通过分享自己的小感悟，能让每个孩子和大人都能健康平安。肠胃健康是每个人的头等问题，必然定人是铁，饭是钢，吃饭就离不开肠胃，我们要保持肠胃为我们更好工作就一定要注意它的健康，不要为口舌之欲增加它的负担。

据了解，孙俪与邓超是一对恩爱夫妻，两人育有一子一女。此次孙俪分享育儿经验，不仅展现了她作为母亲的细心与关爱，也为广大家长提供了实用的育儿建议。

孙俪是个好演员，希望她家庭事业都兴旺，愿天下所有宝贝儿都健康成长。