藏在身边的“叶酸冠军”，中老年孩子孕妇都很需要，冬天别忘了吃

冰冷的冬日里，暖意袭人的香气在我家飘荡，是时候为家人做一顿温暖的饭菜了。我拿起一把新鲜的菠菜，轻轻地将它们洗净，剥去杂质，准备着一道充满营养的菠菜炒鸡蛋。正当我准备动手时，我妻子突然走了过来，好奇地问道：

“亲爱的，你准备做什么呢？”

我笑着回答：“我正打算做一道特别的菠菜炒鸡蛋，里面加了一些秘密武器。”

“秘密武器？是什么？”她好奇地问道。

“叶酸！”我得意地说道。

“叶酸？”她略带疑惑地重复了一遍，“那不是孕妇需要的吗？我们已经不打算要小孩了。”

我笑了笑，“叶酸不只是孕妇需要，它对中老年人和孩子的身体也有益处。它能够帮助预防贫血、促进新陈代谢，对身体健康非常有好处。”

“哇，原来叶酸这么厉害！”她感叹道，“那我真得多吃点了。”

我笑了笑，继续说道：“没错，冬天是叶酸的‘黄金季节’，吃点菠菜炒鸡蛋正好补充身体所需的营养。”

我开始动手，锅中滋滋作响，菠菜和鸡蛋的香气扑鼻而来。炒好的菠菜炒鸡蛋摆在桌上，色彩鲜艳，令人垂涎欲滴。

“来，尝尝看。”我拿起一勺，舀了一口菠菜炒鸡蛋放到她碗里。

她尝了一口，满意地点了点头，“味道真不错，菠菜的清香和鸡蛋的鲜美相得益彰。”

我笑了笑，“是啊，这就是我的‘叶酸冠军’，不仅营养丰富，而且味道美味。”

“谢谢你，亲爱的，你总是这么关心我们的健康。”她温柔地看着我。

我笑了笑，心中暖意融融，“这是我的责任，只希望你们健康快乐。”

我们围坐在餐桌前，享受着美味的菠菜炒鸡蛋，温馨的氛围充满了整个房间。

“记得，冬天别忘了吃叶酸哦！”我轻轻地提醒道。

“嗯，我会的。”她笑着应道。

在这个寒冷的冬日里，家人的笑声和美食的香气让我的心里充满了满足和温暖。