为什么很多老人熬不过冬天？有一种冷叫做长辈觉得你冷

生活中一直流传这样的说法：“老人要是能扛过冬天，熬到春天，又能平安过一年。”其实这并不是吓唬人的。冬天的特点就是冷和干燥，对年轻人来说，冬天只是多加几件衣服的事儿，但对老人来说，冬天就是相对困难的一个时期，特别是对于高龄且有基础疾病的老人来说尤为严峻。

寒冷不仅关乎舒适，还会真正威胁生命。老人真的更怕冷，这与多种客观因素有关。

首先，衰老会导致身体各项机能走下坡路，基础代谢率会逐年下降。同样是躺着不动，儿童和青年人身体产热的效率要显著高于老年人。数据表明，人到50岁后基础代谢率相比青年时会减少约30%。这也是为什么同一间屋子里，老人觉得冷，中年人觉得刚好，小孩则会觉得热。其次，老人体内的热调节能力相对较弱。随着年龄的增长，老年人的皮肤血液循环变差，出汗及时调节体温的能力下降，容易感觉到寒冷。加上手脚末梢血管收缩功能减弱，大部分热量无法迅速传递到四肢，使得老人尤其容易感到手脚冰凉。再者，老年人的免疫系统相对脆弱，抵御寒冷所带来的感染风险也更高。由于寒冷的环境会抑制免疫系统的正常功能，老年人更容易受到细菌和病毒的攻击，导致感冒、肺炎等常见疾病的发生率上升。

此外，老人们一般会有一些慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病会影响身体的正常功能，使老人更加脆弱，更难应对冬天的寒冷。对于患有呼吸疾病的老人来说，寒冷的空气会刺激气道，导致症状加重，甚至引发呼吸急促等严重情况。由于老年人更容易受到寒冷的影响，我们需要采取一些措施来保护他们度过艰难的冬天。首先，要保持室内的温暖和湿润，使用暖气设备或加湿器帮助老人保持舒适的环境。其次，老人在冬天要注意保暖，穿着合适的衣物、鞋袜，尤其是保护好手脚部位。同时，老人的饮食也很重要，多摄入一些有益于提高体温和免疫力的食物，如姜、红枣、核桃等。

总之，老人熬不过冬天并非无稽之谈，而是基于客观事实的提醒。寒冷的气候对老年人造成的影响比较大，包括身体代谢率下降、热调节能力减弱、免疫系统脆弱、慢性疾病加重等。因此，我们应该关心、照顾好老年人，在冬天给予他们更多的关爱和温暖。让他们度过一个安心、舒适的冬天，健康地迎接新的一年。