常吃这9道菜，营养滋补口感好，全家都爱吃，简单有营养！

今天，我决定和大家分享我家常吃的九道美味菜肴，它们不仅营养丰富，口感也好，全家人都喜欢。我深知家人的健康和口福同等重要，所以我总是尽可能在家里做一些简单又有营养的菜肴。

一天，我正在厨房忙碌地准备晚餐，桌上摆放着色彩鲜艳的蔬菜和新鲜的肉类。我儿子张着大嘴巴闯进了厨房。

“妈妈，今天晚餐吃什么？”他问道，好奇地看着我手里的食材。

我笑着回答道：“我们今天要吃的是我们家常吃的九道美味菜肴，你猜猜是什么？”

“哇，那肯定是我最喜欢的啦！可以告诉我是什么吗？”他一脸期待地问道。

“当然可以啦，第一道是我们家的招牌菜——红烧肉！”

“哇，太棒了！我最喜欢红烧肉了！”他兴奋地说道。

我笑着继续介绍：“除了红烧肉，还有宫保鸡丁、清炒时蔬、番茄鸡蛋汤、麻婆豆腐、蒜蓉西兰花、酸辣土豆丝、回锅肉和红烧排骨！”

“哇哦，好多啊！都是我爱吃的！”他兴奋地跳了起来。

我笑了笑，开始介绍每道菜的制作过程，一边讲一边动手操作。

首先，我们来做招牌红烧肉。我拿出肉块，切成大小均匀的块状，然后放入热油中煸炒至微黄色。接着加入葱姜蒜爆炒，再加入适量的酱油、料酒、冰糖和水，炖煮至肉变得酥软入味。

“妈妈，我来帮你搅拌一下！”儿子主动伸出手来。

我笑着接过他递过来的勺子，一边搅拌一边说道：“好啊，谢谢你帮忙，这样我们更快做好啦！”

在制作其他菜肴的过程中，我不断与儿子互动，教他如何处理食材，如何掌握火候，让他参与其中，增加了他对美食的热爱。

最后，当所有的菜肴都摆放在桌上时，我看着桌上丰盛的菜肴，心满意足。这些菜虽然看似简单，但每一道都是用心制作，用爱烹饪而成的。

“妈妈，谢谢你做这么多好吃的！”儿子抱着我说道。

我抱着他，感受着家人间的温暖和幸福，这一刻，我觉得所有的辛劳都是值得的。

家常的美食，不仅是对胃的满足，更是家庭的温暖和爱的表达。在这个拥有美食的家庭里，我们分享着快乐，传递着幸福。愿我们的生活，如同这桌美味，鲜活而丰富。