陈皮为化痰第一药，煮水一杯，帮助你化解全身痰湿，一身轻松

大家好，我是刘医生。陈皮可以理气健脾，用对了还能化解一身的痰湿，今天我就教大家4个陈皮的搭配，帮你清热祛湿，一身轻松。

第一个呢就是陈皮搭配川芎，如果你经常咳痰，胸闷喘不过气，心口疼，心慌心悸，那这多是由于痰湿阻滞心脉导致的，川芎活血化瘀，搭配陈皮呢刚好可以祛湿化痰，帮助还是很大的。

第二个呢就是搭配苍术以及厚朴，如果脾胃运化能力下降，人体就会出现咳嗽，吐痰，消化差以及 大便不成形等症状，这时候我们调理就可以用这组搭配，可以很好的燥湿化痰，达到一个健脾和胃的效果。

第三个呢就是搭配紫菀以及桔梗，桔梗呢可以宣肺理气，在中医里，肺司呼吸，一旦痰湿聚集在肺部，就会出现呼吸不畅，喘粗气，嗓子肿痛等症状，搭配上述 两味中药呢刚好可以润肺止咳，化痰理气，效果还是不错的。

最后一组呢就是搭配威灵仙，俗话说：不通则痛，痰湿阻滞经络，经络运行不畅就会出现浑身酸疼，关节屈伸不利等症状，这时候与威灵仙一起煮水，可以理气化痰，疏通经络。

以上就是今天分享的全部内容了，感谢大家的观看，我们下期见。