在2022年的杭州亚运会，女子20公里竞走决赛中，杨家玉、马振霞摘走了金银牌。

由于当天的湿热天气，所以这次竞走比赛对于在场的运动员来说，都是一次极大的挑战。然而，这样的天气对于杨家玉来说，尤其的吃亏。

因为这天，杨家玉本身竞技状态就不是特别好。

在此前参加的布达佩斯世锦赛结束之后，杨家玉就经历了一周的重感冒，一直到比赛前一周没有办法达到最佳的身体状态，训练的主要内容也都仅仅是以恢复体能为主。

快到比赛前的几天，杨家玉进行了少量的速度训练项目用来刺激身体状态，但就算如此也很难达到自己的巅峰状态。

杨家玉在比赛完之后接受采访时也表示：“从我个人角度而言，赛前的备战并不是很好，身体状态特别差，这场比赛真的全靠发挥，还有意志力以及以往训练的积累。”

下场后，杨家玉对记者表示，这场比赛“要感谢队友的配合，这才能够取得了冠亚军。”因为考虑到杨家玉的身体状况，所以从比赛一开始杨家玉就是在队友的身后采取跟随走的战术来节省体力。

在比赛中，杨家玉和马振霞相互配合，通过战术交替变速甩掉了竞争力最强的日本选手，随后在终点阶段与队友马振霞两人争夺冠军。

在比赛临近最后一个补水点的时候，杨家玉的鞋子意外地掉了。当时杨家玉并没有打算将鞋子提起来，打算就这样走完全程。因为这时候的杨家玉和马振霞已经取得了巨大的优势。

但是杨家玉转念一想，这样子是没办法完成终点冲刺的，于是又还是把鞋子提了起来。

不过，即便是发生了这样的插曲，跟随在自己身后的对手，却依旧没能跟上我国这两位竞走女王的脚步。在终点的冲刺较量中，杨家玉和马振霞相互角逐，彼此之间多次完成相互的超越与反超。

最终，杨家玉在杭州第19届亚运会田径女子20公里竞走决赛中，以1:30:03的成绩夺得冠军。

少年成长

说起杨家玉，这位28岁的内蒙古女孩，自从在2014年的国际田联竞走世界杯赛中获得女子10公里竞走亚军开始，已然成为了该项目的一座“巨峰”。

在2021年全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛上，杨家玉所创造的女子200公里竞走世界纪录至今无人打破，并且还连续在亚运会上卫冕该项赛事的世界冠军头衔。

作为中国的天津女王，杨家玉能够走到今天实属不易，甚至为了比赛都没能见到自己因病去世的父亲最后一面。

杨家玉1996年出生于内蒙古乌海市的一个工人家庭，父母原籍在重庆，后来为了讨生活便来到了内蒙古乌海务工。

夫妻二人通过勤劳创业，为小时候的杨家玉创造了一个稳定的童年时光。

后来，杨家玉在一次学校的运动会中，表现出了极强的运动天赋，初一的时候，杨家玉在学校组织的冬季越野赛中，获得了全校第一名的成绩，于是便被体育老师相中，希望杨家玉能够练田径。

但是，当时杨家玉的班主任并不是很支持。因为杨家玉的学习成绩很是不错，班主任不希望失去这样一个尖子生。

于是班主任便找到杨家玉，并对她说：“练体育的人都晒得特别黑，又累、又苦，还丑，你愿意这样吗？”

在听了班主任的话之后，杨家玉的内心还是有过很长一段时间的纠结的，但是最终她还是选择了学体育这条道路。

杨家玉也不负期待，在正式接受了田径训练之后，很快便展现出了极强的运动天赋，并在训练中取得了一定的成绩。

因此，杨家玉被原中国田径队退役的阿拉坦教练看中，收为了自己的亲传弟子，在阿拉坦教练的带领下专心练习竞走。

阿拉坦原是竞走项目的名将，有这样一位教练的倾力指导，杨家玉进步得相当快。

2012年，杨家玉第一次参加国家级的赛事，并且取得了少年组第二名的成绩。此后第二年，又在澳大利亚举行的一项5公里竞走的比赛中获得了冠军。

尽管这两场比赛都算不上田径圈中的大赛事，但确实是杨家玉梦开始的地方。

对于女儿学田径，杨家玉的父母都很是支持。尽管在这当中有过犹豫，但最终还是尊重女儿的选择。

直到杨家玉在澳大利亚的那场比赛中拿回金牌之后，老两口才放心，因为他们相信自己的女儿将来一定能够为国争光。

为了比赛没能见到父亲最后一面

为了支持女儿比赛，杨家玉的父母从来不让其操心家中的事情，自然杨家玉也一心扑在训练上，以至于期间杨家玉的父亲患上了癌症，杨母也没让其回来看望父亲。

得知父亲生病，杨家玉多次提出想要回家看望，但是杨家玉的父亲每次都拒绝女儿的要求，只让其心无旁骛地去安心训练。

2015年，在韩国光州大运会上，杨家玉首次参加女子20公里项目的角逐。这次比赛中，杨家玉获得了团体赛亚军，个人赛第五名的好成绩。

然而，在比赛结束之后，杨家玉正想将这一喜讯与父母分享的时候，却在电话中得知，自己病重的父亲已经逝世。为了不影响自己比赛，所以母亲才没有告诉他。

得知父亲去世的消息之后，杨家玉哭了很久。但是在擦干眼泪之后，杨家玉却在一夜之间成熟了很多。

在祭奠自己的父亲时，杨家玉对自己的父亲保证一定会为父亲赢得世界级的金牌，并且作为家中长女的她，也一定会尽全力照顾好母亲和妹妹。

杨家玉没有食言，最终在2016年的伦敦举行世界田径世锦赛上，获得了女子20公里竞走的冠军。

杨家玉成为继刘宏宇、刘虹之后，第三位获得该项目金牌的中国选手，并从这一刻开始奠定了其在中国女子竞走队中新一代的领军人物的道路。在此后的诸多赛事中，杨家玉屡次取得惊人瞩目的好成绩。

尽管在2018年的里约奥运会中和东京奥运会中，杨家玉都遗憾地与奥运金牌失之交臂，但其在2020年东京奥运会选拔赛中创下的世界纪录，却至今依旧无人能破。

与魏新猛的婚姻

除了在田径场上是叱咤风云的田径女王外，如今的杨家玉还是一位贤妻。

杨家玉的爱人名叫魏新猛，曾经也是一名竞走运动员，还是杨家玉的师弟。曾经在2016年全国竞走锦标赛中获得男子青年级10公里竞走团体冠军。

两人从很小的时候就在一起训练，彼此之间相知相爱。最后在2016年的情人节确定了恋爱关系。

由于两人都是运动员，因此经常要到各地去训练。不过这种聚少离多的日子并没有阻碍两人感情的发展。

2017年，杨家玉在伦敦世锦赛中夺得了世界冠军，这也成为了她运动生涯中的巅峰时刻。

而相比较于成绩辉煌的杨家玉，魏新猛的成绩就要差一些。为了全力支持女友的事业，最终魏新猛选择退役，做了一名田径教练。

离开赛场之后的魏新猛，有了更多的时间用来照顾两人的生活，以及彼此的家庭。尽管此时的两人尚未成婚，但是杨家玉的家人们，却都已经认定了魏新猛这个女婿。

2020年，由于特殊原因，国际比赛一下子少了很多。因此终于空下来的杨家玉与魏新猛在当年的9月20日在民政局登记结婚，成为了一对体坛的“眷侣”。

为了让夫妻二人婚后能够过得幸福，杨家玉的母亲将自己与丈夫多年来奋斗积累的积蓄，拿出了很大一部分用来当做女儿的嫁妆。

其中包括一栋价值600万的别墅，100万的现金，以及一辆价值50万的汽车。如此高额的嫁妆，让当时很多网友都感到十分的羡慕。

其实这并不奇怪，杨家玉的父母在内蒙古奋斗多年，所积累的财富都是留给孩子的。尽管杨家玉是世界冠军，但是在父母的眼中所希望的，也不过就是其以后能够过上稳定幸福的生活，仅此而已。

婚后的杨家玉，并没有终止自己的梦想，依旧驰骋在田径赛场上。

杨家玉很是敬佩自己的队友马振霞。马振霞作为一名已经结婚生子的老运动员，如今依旧状态极好。马振霞既是多年来与自己并肩战斗，相互鼓励前进的好战友，同样也是竞争对手。

马振霞都这般努力，杨家玉当然也不甘落于下风。因此，这才有了2022的亚运会上，马振霞与杨家玉在最后关头的同门较技。

2023年，杨家玉又参加了世界田径竞走巡回赛，并在马德里站女子10公里竞走中夺冠。

2024年，巴黎奥运会即将到来，希望杨家玉能够在这届奥运会中，圆了自己的奥运金牌梦，为国争光！