开春要给孩子养“气血”，建议常吃7道菜，孩子营养充足不生病

“妈妈，我好饿啊！”小宝宝揉着肚子，眼巴巴地盯着我。

我笑着看着他，心中已经有了计划。“宝贝，你知道吗？开春了，我们要给你养‘气血’，让你营养充足，不生病。”

“‘气血’是什么？”小宝宝好奇地问道。

我把他拉到厨房，“跟着妈妈来，我给你做几道特别的菜，让你吃出健康。”

我们一起动手，打开冰箱拿出各种食材。“首先，我们来做一道菠菜猪肝汤。”

小宝宝皱起眉头，“但是我不喜欢吃猪肝。”

我笑了笑，“别担心，猪肝是很好的补血食材，我会做得很好吃的。”

我们一边洗菜，一边切配。“妈妈，你是最厉害的厨师！”小宝宝眼中满是崇拜。

我笑了笑，“谢谢宝贝，你的夸奖是我最大的动力。”

我们一起将菠菜和猪肝放入锅中，加入清水，小火慢炖。“妈妈，我好期待吃到这道汤！”小宝宝眼睛闪闪发亮。

“等会儿就好。”我轻轻拍拍他的头，继续忙碌着。

接下来，我们准备做一道红枣糯米蒸排骨。“妈妈，这个是不是也能补气血？”小宝宝好奇地问道。

“对呀，红枣有补血的作用，排骨则能补充体力。”我一边解释，一边将食材摆放在蒸锅里。

小宝宝聪明地点点头，“原来这样。”

我们还做了番茄鸡蛋汤、红糖姜茶、核桃炖鸡等几道菜。整个厨房弥漫着浓浓的食材香气，让人垂涎欲滴。

最后，我们一起将所有菜品摆放在餐桌上。“宝贝，我们的‘气血’大餐准备好了！”我兴奋地说道。

小宝宝闻到香味，眼睛发亮，“妈妈，你真棒！”

我们一起坐下来，享受着美食。“孩子，记住，健康的身体才是最重要的。”我轻轻地提醒他。

小宝宝点点头，“我会好好吃饭，让自己更健康的！”

看着小宝宝满足的笑容，我心满意足。这顿丰盛的‘气血’大餐，不仅充实了他的胃，更充实了我的心。