一味中药，能净化血液中的浑浊

有什么样的愿力，就会种下什么样的种子。

民宋熙宁四年（公元1071年），周敦颐来到江西省九江市星子县任南康知军。周敦颐来星子后，在军衙东侧开挖了一口池塘，全部种植荷花。周敦颐来星子时已值暮年（55岁），又抱病在身，所以每当茶余饭后，他或独身一人，或邀三五幕僚好友，于池畔赏花品茗。

《爱莲说》这篇散文也是在这个时候横空出世。

“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。”脍炙人口。

在周子的眼里，荷花是脱俗的，是高尚的，“出淤泥而不染”在浑浊的环境中仍然能绽放出纯洁的美丽。

一样出淤泥而不染的还有荷叶。白居易有诗云“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”荷叶的这种特性，在功效上叫升发清阳，把清气升上去，就是为了更好地降浊阴。《雷公炮制药性解》中就提到“枳术丸用之，取其引升少阳经清气耳”，过往的文章中就提到了枳术丸是可以减肥的。《大腹便便，一个中成药助你变成小蛮腰》

现代研究发现荷叶有很好的降血脂作用。现在因为饮食架构的变化，很多人都有高脂血症，血液粘稠度高，让人感觉那些浓稠的血液就像淤泥一样。偏偏荷叶就不怕淌这趟浑水。

高脂血症的危害，最终会导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等。

有一个中成药由荷叶领衔，在治高脂血症方面颇有心得，叫荷丹片。

荷丹片：荷叶、丹参、山楂、番泻叶、盐补骨脂。

荷叶色青入肝，能助肝气疏泄，气行痰消。肝气郁滞的时候，痰湿凝聚局部，脂质代谢紊乱会在肝脏里头沉积，形成脂肪肝。荷叶生于水而能治水，再加上其升发清阳的能力，痰湿痰浊自然就能降下去。

丹参是一味活血化瘀药，其性凉，色赤入心肝血分。心属火，主血脉，丹参活血祛瘀，养血安神。前人说“一味丹参散，功同四物汤”。不仅可以打通瘀阻的血脉，而且同时还能养血，使祛瘀而不伤正。

山楂能消肉食积滞，肉吃得多，容易生痰湿，特别是脾胃气虚，不能运化食物的时候，痰湿更加明显。所以病后要清淡饮食，给肠胃减负，目的就是减少痰湿的形成。而山楂的优势就在于能助脾胃化肉食，还能活血散瘀。

番泻叶的功效是泻下导滞。通便的同时把痰湿给泻掉，人体里头的瘀血和痰浊都能经过二便排出身体。

前面四味药都是以攻邪为主。剩下的最后一味药是个补益药，寓补于攻，避免攻伐太过。补骨脂，味辛苦，气温。黄元御在《玉楸药解》中谓其“温脾暖肾，消化水食。”助后天之本脾胃以运化痰饮，助先天之本肾以气化水湿。

荷丹片是治高脂血症的专业户，尤其是痰浊夹瘀的，舌苔厚腻的同时，舌质还紫暗，有瘀点的。但本质上来说，抓饮食、多运动，减少痰湿形成，让身体的气血流动起来，才能让你的血液清澈透亮。

文末再分享一个经常用于治痰浊瘀血的穴位，足阳明胃经上的“丰隆穴”，高脂血症的人群平时可以多按按作为保健。