文|祁言

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前言

从综艺咖到知名导演，贾玲用自己的实力成功转型，而她继《你好，李焕英》之后，在大年初一带来新电影《热辣滚烫》。

在最初的宣传，以及电影路演现场，让观众见识到了贾玲“脱胎换骨”的变化，其变化之大让观众为之震惊。

电影《热辣滚烫》中贾玲的减肥路程，何尝不是她现实生活中的真实写照，为了减肥，贾玲经历过崩溃，产生过放弃的念头。

好在，这一切辛苦都是值得的，成功减肥100斤的贾玲，在接受采访时，一改往日的“谐星”风格，取而代之的是“第一女导演”的从容。

鲁豫的“瘦”在娱乐圈中是无人能敌的，身高1米64，体重却仅有80斤，名副其实的“排骨精”，瘦成了皮包骨头。

而贾玲减肥之后，体重也只有120斤，当鲁豫和贾玲同框之后，瞬间就暴露了饿瘦和运动瘦之间的差距。

那么，两人之间的减肥之路，究竟有什么不同呢？

两人同框，差距明显

要知道，娱乐圈一向都是“以瘦为美”，女明星恨不得都瘦成“排骨精”。

而贾玲当初的身材，却是娱乐圈中的“一股清流”。

她不仅没有瘦，反而还越来越胖，是娱乐圈中的胖明星之一。

而贾玲在娱乐圈中的标签一直都是喜剧演员和“搞笑女”。

因此这份胖，给她增添了许多的喜感，让她的表演更具喜剧特色。

所以，当时的贾玲，即便是拍摄电影《你好，李焕英》也从未减肥。

但到了41岁的时候，贾玲做出了改变，她筹备了自己的新电影《热辣滚烫》。

而她也因为这部电影，暴瘦100斤，脱胎换骨般的变化让观众陌生。

因此，哪怕她本人站到观众的面前，却让观众们感觉到贾玲变了。

电影播出之后，贾玲受邀参加了《鲁豫有约一日行》的节目采访。

贾玲和主持人鲁豫一样，都经历了减肥之路的心酸和艰难。

因此，当两人面对面坐在一起时，总会有着很多共同语言。

可两人的同框出现，却让观众看出了饿瘦和运动瘦之间的差距。

节目中，贾玲邀请鲁豫去参观，见证自己变瘦路程的健身房。

能够看出来，健身房中的各种设备应有尽有。

而最引人瞩目的还是两人同框的画面，实在是太有冲击力了。

鲁豫的瘦和贾玲的瘦丝毫不同，哪怕站在一起，贾玲也是完胜。

节食减肥多年的鲁豫，虽然有着一双“筷子腿”，却也骨瘦如柴。

穿着宽松的开衫外套，却一点都没有撑起来，显得整个人没有什么精神。

而贾玲虽然在体重上并没有鲁豫那样轻，但120斤已经属于女性标准体重了。

和鲁豫相比，贾玲的瘦，并不是骨瘦如柴，反而身材非常匀称。

并且，线条流畅，也并没有多余的赘肉，整个人精神又充满活力。

看到鲁豫伸手去接贾玲拿的哑铃，不少网友都有些担忧。

毕竟鲁豫太瘦了，实在让人担心她究竟能不能拿得动。

贾玲双手据握哑铃，一眼就能看出训练痕迹，以及浑身的爆发力。

而他们两人之间，之所以会有如此大的差距。

还要看她们两人的减肥方式，减肥方式的不同，所带来的效果也不同。

鲁豫是靠节食来减肥的，而贾玲是靠着运动和饮食搭配去减肥的。

所以才会有很明显的不同，一个健康活力，一个消瘦没精神。

贾玲在节目中提到过，自己之前的体重是210斤，现在减了100斤。

减肥不能心急，必须要循序渐进，否则瘦的太快，没有肌肉支撑，就会皮肤松弛。

因此，在她减肥的这段期间，每天都会保证充足的运动量。

正是因为这样，鲁豫才会显得不健康，因为她就是没有肌肉。

她从减肥开始，没有保持运动量，而是依靠节食进行的减肥。

长时间以往，不仅没有了肉，脸上的胶原蛋白也逐渐流失。

因此，鲁豫才会显得皮肤松弛，整个人沧桑疲惫。

鲁豫节食减肥

减肥的网友都知道，节食是所有减肥方式中的“下下策”。

这种方式虽然能让人快速变瘦，但也隐藏着巨大的危害。

就比如胃病，节食会让胃部缩小，从而引起肠道功能紊乱。

严重的还会造成厌食症，就算之后想吃，也吃不进去了。

而通过节食方式减肥的人，就算减肥成功，大多也是“病态”的。

就像是鲁豫，身材消瘦让她看上去比例非常不协调，像极了一个“大头娃娃”。

而让鲁豫用这种方式减肥的，竟然是因为一次情伤。

早年间鲁豫的照片和现在的照片对比看来，完全就是判若两人。

鲁豫在少女时期，面容饱满，虽然个子不高，但身材匀称。

她和初恋朱雷相识于初中校园之中，两人平日形影不离，关系密切。

但因为都是情窦初开，所以他们并没有恋爱，反而更像是“兄妹”。

还没等他们意识到自己的感情，他们就因为毕业就此分别。

步入高中校园之后，鲁豫也并没有恋爱的想法，一门心思扑在学习上。

正是因为鲁豫的刻苦努力，使她的成绩始终都名列前茅。

受到父母工作的影响，鲁豫也对播音主持有了很大的兴趣。

对于女儿的爱好，鲁豫的父母也很支持，同意了她报考主持专业。

优秀的人不管在哪里都会闪闪发光，鲁豫的成绩如此优异，拿到录取通知书也是意料之中。

但看到自己成功考上中国传媒大学时，鲁豫还是十分激动。

而更让她激动的是，在步入大学校园的那天，她碰到了一位老熟人。

朱雷同她一样报考了中国传媒大学，只不过所学专业不同。

之后的他们在相处过程中，终于意识到了自己的感情，确认了恋爱关系。

虽然谈了恋爱，但鲁豫的学业并没有被耽搁，反而还更加优秀。

因为专业能力突出，她刚毕业就得到了央视领导的赏识。

明明只是职场新人，却成为了《艺苑风景线》的主持人。

因为事业心强，鲁豫和朱雷相处的时间越来越少。

再加上鲁豫脾气火爆，经常会和朱雷因为一点小事就发生争吵。

两人之间的爱意，随着一次次的争吵，也逐渐消散。

最后，朱雷实在无法忍受这段恋情，直接提出了分手。

而分手之后的鲁豫，开始反思导致这段恋爱无疾而终。

除了性格之外，鲁豫认为自己身材圆润也是“罪魁祸首”。

为了变瘦，鲁豫开始用最极端的方式“节食”，来达到最大程度的变瘦。

她曾经在节目中透露过，自己每天吃的食物都会控制数量。

早上吃一个鸡蛋，下午实在受不了的话，再吃一个水果。

再加上，每天高强度的工作压力，让鲁豫迅速的瘦了下来。

但她的瘦却有一些“病态”，用骨瘦如柴来形容都不为过。

再加上她早期的衣服，几乎都是突显身材的，让她整个人看上去就像是纸片人一样。

可能是那段时间的节食减肥，让鲁豫把身体搞垮了。

之后不管她怎么吃，就是没有见她胖过。

眼见不能从体重上做出改变，鲁豫开始改变自己的穿衣风格。

摒弃之前的紧身裤，换上了更加宽松的阔腿裤和西装裤。

这样一来，宽松的衣服，大大消减了鲁豫身材上的“缺点”。

贾玲运动减肥

和鲁豫比起来，贾玲虽然变瘦了，但却是健康的，充满活力的。

从网上的片段，以及贾玲在采访中透露的经历。

能够让网友感受到，贾玲对待这次减肥的认真和决心。

不管是什么动作，贾玲都能做的很标准，很难让人相信她曾经是200斤的胖子。

再看贾玲如今的状态，除了体重发生了变化之外。

贾玲的心境也发生了翻天覆地的变化，和过去的她截然不同。

网友在看到贾玲瘦下来之后，很多人都说贾玲变了，和之前不一样了。

但贾玲却说，自己从来就没有变过，减肥让她做回了自己。

曾经的贾玲是团队的“开心果”，常常会在尴尬时活跃气氛。

可长时间高强度的训练，让她真的很累，没有精力去做这些。

贾玲一直没有变，变的是网友在看待她胖和瘦时，不同的心境。

不管是胖的贾玲，还是瘦的贾玲，她永远都是贾玲。

减肥虽然会让身材变好，但减肥过度就会起到相反的效果。

网络上很流传一种“微胖美女”，但在我看来，这并不算微胖，属于正常的完美身材。

记得网上有这样一句话“只有敌人，才会喜欢你弱不禁风的样子”。

“微胖”才是健康的、匀称的、充满活力的正常身材。

结语

虽然贾玲和鲁豫同框时，两人差距有些明显，但也有网友认为，鲁豫和贾玲之间完全没有可比性，毕竟一个41岁一个53岁，这个年纪的鲁豫能维持如今的身材已经算很不错的了。

瘦下来的贾玲并没有变，只是她做回了自己罢了，我们也不要对自己那么苛刻，不管胖与瘦，做自己就好。