姚贝娜查出乳腺癌时是早期，也采取了合理治疗，为何还是离世了？

资料来源：

1.徐兵河.对抗乳腺癌究竟该构筑怎样的防线?从姚贝娜的生死谈对抗乳腺癌[J].抗癌之窗,2015,(01):5-8.

2.蒲昭和.从姚贝娜之死说乳腺癌[J].家庭医药,2015,(02):28-29.

3.陈一竹.姚贝娜乳腺癌之殇[J].人人健康,2015,(02):18-19.

乳腺癌作为女性的第一号杀手，也是全球发病率最高的癌症。即使早期治愈率高，也不能随意轻视它，歌手姚贝娜就是一个典型的例子。姚贝娜查出乳腺癌时是早期，也采取了合理治疗，为何最终还是离世了？

2011年，姚贝娜在某演出活动结束后，突然发现自己左侧乳房可摸到一个无痛、质地硬但是并不光滑的肿块结节，并且乳房皮肤上还伴有橘子皮一样的纹路，由于她属于易患乳腺增生的体质，所以能够察觉到这次的结节与平常的增生结节是不一样的。

随后，她也去医院进行了超声联合钼靶X线的检查，结果表明为早期乳腺浸润性导管癌。应该会有读者好奇，乳腺增生结节与乳腺癌结节有什么区别吗？其实二者有一个很大的差异，那就是结节的质地有很大的差异。

乳腺癌结节是坚硬的，就像摸额头一样，并且由于恶性程度高，与周围组织容易粘连，因此结节不容易推动、活动度差；而乳腺增生结节质地是韧性的，摸起来就像是鼻尖的触感一样，并且容易推动，呈现细颗粒状。

查出为癌症后，姚贝娜遵照医生的建议进行了长达8个小时的乳房全切手术，并且接受了化疗。期间，姚贝娜无法顺利进食，头发也基本掉光，皮肤更是开始发黑，指甲也呈现紫色，整个人就像是中毒似的。

但姚贝娜凭借顽强的毅力坚持住了，并且术后经过整形再造，她又恢复如初，医生却建议先她休养生息一段时间。

可等到结束完第二阶段化疗后，姚贝娜就投入了工作，先后完成了包括《甄嬛传》《冰雪奇缘》在内多部影视作品的主题曲录制。

2013年，姚贝娜更是参加了《中国好声音第二季》，以《也许明天》一曲夺得4位老师的转身，也成为这一季人气最高的选手。

2013年，姚贝娜还成为了《人人健康》第22期的乳腺癌防治大使，为鼓励众多乳腺癌患者选择全裸拍摄了写真。

似乎姚贝娜的事业在患癌后迎来了巅峰时期。然而，如此高强度的工作也让她的身体再次亮起了红灯。

2014年，姚贝娜无意间出现了头晕和咯血的症状。这次去医院的检查报告显示，她的乳腺癌复发了，而且已经转移到了肺和脑。

等待姚贝娜的是再一次的化疗。可是姚贝娜此时却放弃了治疗，因为此时她已然成名，治疗带来的副作用会影响她的形象。

但已复发而且存在扩散迹象的乳腺癌如果不采取有效的治疗措施，等待她的只有死亡。2015年1月16日，姚贝娜于北京大学深圳医院逝世，年仅34岁。

姚贝娜患癌后复发，也让我们将视野转到了年轻乳腺癌，其实它里面的学问有很多。

我国年轻乳腺癌的定义是首次确诊乳腺癌的年龄小于等于35岁的患者。初次诊断年龄小于35岁的患者复发风险为大于35岁患者的1.7倍。

更有研究表明，乳腺癌患者无论采用何种手术方式，远处转移的概率远远高于局部复发，并且成为治疗失败的最主要原因。并这也是姚贝娜经过治疗后却病情恶化的原因。与年老乳腺癌相比，年轻乳腺癌的侵袭性和恶性程度更高，预后也更差，这又是什么原因呢？

这与年轻患者乳腺中存在的胰岛素样生长因子密切相关，且该因子的高水平是引起绝经前女性乳腺癌发病的独立风险因素。也就是说，胰岛素样生长因子的水平越高，肿瘤细胞生长的越快。

那么听起来如此复杂的一种因子，能给我们带来什么启示呢？它对我们饮食方面有帮助。

2022年，国际顶尖学术期刊Cell上刊登了一则关于降低胰岛素样生长因子的饮食方案与长寿有关的报道，并且还可以间接预防肿瘤的发生。这种饮食方案就是周期性禁食。

周期性禁食饮食是一种以低热量、低蛋白质、低糖和高脂肪的方式，以植物性食物为基础。临床受试者的研究表明，每月接受3~5天的周期性禁食，体内的降低胰岛素样生长因子水平可降低；另一项研究则表明，周期性禁食饮食能够缩短乳腺癌患者的治疗周期。在这里，我们推荐与周期性禁食类似但是更好坚持的饮食方案：

一、主食以非精制碳水为主。非精制食物是指食物没有经过过多的人为加工，而基本保留食物的“完整原生态”样貌。这类食物有玉米、小麦等粗粮，以及红豆、红薯等。与之相对应的为精制食物，即经过人工加工后的食品，如精米、面粉、白面以及其衍生食品，如面包、饼干。

主张食用非精制食品的主要原因是其富含的膳食纤维更丰富，因后者不易被人体消化，所以在胃肠道停留时间长，更容易使血糖维持稳定。并且非精制食物保留的营养更全面。建议每天200~300克谷类食物，50~100克薯类食物。

二、少量但足够的蛋白质。推荐为“海鲜+素食”模式。蛋白质来源金字塔中位于塔尖的就是植物蛋白，包括大豆等豆类和坚果，其次则是鱼、蛋和奶类。

三、脂肪来源以植物性为主。这里的脂肪主要是指不饱和脂肪酸，主要来源于植物油和鱼类，如葵花籽油、花生油、大豆油等，要多吃，但摄入量不超过30克，即半个鸡蛋的量。而饱和脂肪酸，主要来源是哺乳动物，应该少吃。

四、进食时间控制在12小时以内。比如早餐是在8点吃的话，那么晚上8点后就不要再吃东西了。

当然，除了饮食外，情绪和劳累等因素不合理控制，也会导致乳腺癌的高发及复发，这也是姚贝娜的经历给我们带来的启示。