身上有这3种特征的女人，一看就很有气质！普通人想学也学不来

所谓美人，大家脑海中浮现的肯定是那些五官精致，身材窈窕的女人。但不知道大家有没有发现，那些不光颜值高，气质还佳的姐妹一般都有三个相同的特征，分别是：天鹅颈，苹果肌以及适中眼距。

可能这么说小伙伴们还是没什么具象化的印象，所以咱们今天就来好好讲讲这几个代表气质型美女的特征点，并且还为大家准备了一些后天可以通过运动或化妆技术调整的技巧，希望各位都能因此提升气质，在春节或者新年一年里蜕变成人群的焦点。

一、气质美人的3个特征

【天鹅颈】

或许很多姐妹都曾经被舞台上女星纤细修长的脖颈线条着迷过，其实那就是所谓的“天鹅颈”。

·特征说明：它给人的感觉就像天鹅的脖子一样线条优雅，主要特征就是脖子的比例与头部长度达到黄金比例。与此同时，“天鹅颈”在视觉上非常光滑精致，尤其是穿着大领口的服装，暴露在外的那一截肌肤尤其惹人关注。

【苹果肌】

很多时候，胶原蛋白的多少决定了的脸部看起来是否显得年轻。而近几年苹果肌的丰满与否也开始代表着气质高低。

·特征说明：苹果肌和高颧骨是很多人容易弄混的特征。其中苹果肌一般是咱们在微笑的时候，两颊两边鼓起来的肌肉，而高颧骨则本身就是脸部比较突出的骨头，笑或不笑都很明显。

·优势展现：苹果肌的存在可以给人一种年轻减龄的感觉，尤其随着年纪的增长，咱们的肌肤会来时逐渐松弛下垂，而一旦有它帮忙，就会让你整个人看起来比同龄人更年轻。

【适中眼距】

都说眼睛是心灵的窗户，多数人第一时间注意到的，是眼睛本来带着的特点，像是那些有着可爱清纯的大圆眼，还有魅惑勾人的狐狸眼等。但还有一个能让眼睛和五官更吸引人的地方，那就是眼距。

·特征说明：适中的眼距指的就是以咱们的眼型长度为单位，把脸部横向划分为五个等分，双眼之间的距离正好达到一个眼睛的长度。

宽眼距就是双眼之间距离大于一个眼睛的长度，窄眼距则正好相反。眼距太宽或者太窄都会影响整个眼部甚至脸型的协调度。眼距太窄看着容易油斗鸡眼的既视感，太宽的话则大大拉宽了脸部，容易看着无神又土气。

二、美人造型精致度提升有技巧

在没有各种医美手段的帮助下，想要拥有女明星般精致的身材和时尚感，我们可以利用运动

、妆容以及穿搭等手段。当然这不是一个很快就可以达成的道路，必须经历一段时间的坚持，方能从量变实现质变。

【1】优化体态，练出修长线条感

虽然天鹅颈基本都是天生的，但我们同样可以利用锻炼体态来优化整体身段，这样看起来释放出的气质就会不一样，举手投足间的优雅照样很吸引人。

①站姿挺拔端正》》》》靠墙站立：头部，背部，腿部紧紧贴合墙面，每天坚持10-20分钟，有助于强化身姿，辅助塑造“天鹅颈”，改善驼背和含胸等不良状态。

②扩胸舒展肩膀》》》》双手合十/向后伸展：双手向后合十，或者坐下时双手向后伸展，支撑在地上，头部向后伸展，这样同样能帮助打开肩膀和胸部，优化体态。

【2】化妆加成，修饰精致五官 眼距的调整，眼妆的精致度提高，都可以利用化妆来达到。

#宽眼距# 重点拉紧眉头间距离+增加眼角阴影

@关于眉头：想要缩进眼距，一般可以利用眉头的距离缩进实现。具体操作就是先利用鼻头向上延伸，确定好眉头的位置，接着利用眉笔勾勒出适合自己的眉头形状。

注意要刻画出毛流感，必要时候用细一点的液体眉笔一点一点勾勒，帮助增加自然和流畅度。

@关于眼角：眼距太宽，就在打造眼妆的时候，在眼角位置多增加一点倒三角的晕染。

注意颜色要与内眼线的颜色一样，并且内眼角的眼线稍微画深一些，眼尾处逐渐变深，这样整个眼睛就会瞬间被放大，眼部之间的距离也会被“人为缩进”。

#窄眼距# 重点拉宽眉头间距离+延后眼妆重心

@关于眉毛：眼距较窄，拉宽眉头之间的距离就显得很重要！我们同样先用鼻头向上延伸的方法，确定好眉头的位置，将原本的眉头稍作剔除和修饰，同时眉尾适当拉长一点。

@关于眼妆：窄眼距还需要弱化眼头，将眼妆的重点向后移动。具体在眼尾的位置加深一些阴影，并且眼头制造出一点点的哑光提亮，这样就能弱化眼头的部分，视觉拉远双眼距离。

【3】调整穿搭，展现高级魅力

至于穿搭方面，一个美人在秋冬的造型重点讲究的是高级，柔和与雅致，并不会一味追求风度和个性而采用过于复杂，裸露的服装。

√穿搭关键词：保暖，有层次，色调和谐

<宽紧结合，优化比例>

一般来说，秋冬单品都是偏厚实的，那么为了避免横向臃肿问题，我们在搭配过程里，宽紧度的调整自然就变得很重要。

比较具有代表性的组合就是一件偏修身的打底+略显宽大的外套，外套长度可以是及臀或者在小腿肚的款式，太长的款式有可能会拉低个子，太短的系列防风保暖的效果不强。

在“安全范围”的外套能帮助起到防风效果，同时配合加了高腰元素的下装，从里到外优化造型比例，让整体瞧着更和谐有层次。

在这个注重颜值的时代，虽然咱们可能并没有以上美人所具备的的特征，但想要成为气质型女人，内在和外在同样重要。或许外在的形象可以通过穿搭和化妆来提升，而内涵则需要通过阅读、学习等方式强化。总的来说，变美是一个过程，咱们不能急于求成，一点点积累起来的蜕变才更令人感到惊艳。