晚上1点-3点总会醒？只用两味药，泻肝火 安心神，让你睡到自然醒

有患者过来看病，说自己晚上睡觉总是在凌晨1到3点醒来，而且很难再次入睡，搞得第二天就没啥精神，整个人都烦躁的不行了，很是影响生活和工作，现在过来就是想好好的调理一下！

首先，我们要知道人为什么会失眠呢？可能有的朋友就觉得是心神不安造成的。其实这是有一定道理的，中医认为，心主神明，心神被扰乱了，那晚上睡觉容易出问题了。可是你还要知道，造成失眠，睡不好等，可不止是心的原因。根据中医的整体观念，以及五行学说，可能是其他的脏腑出现了毛病，影响到心了，同样会出现了睡眠问题。

这位患者为什么总是晚上1点-3点醒呢？根据中医上的子午流注学说，这个时间段，正是肝经当值，这时出现了睡眠的问题，多是肝影响的。中医认为肝属木，木曰曲直，有生长、升发、舒畅、条达的特性，而且肝气本就是要升发的，如果这个人生活工作压力大，心情不畅，爱生闷气，那这就会出现肝郁气滞，时间久了，郁而化火，那便造成了肝火旺盛。

肝火旺盛，火性炎上，会扰乱心神，造成心神不安，便会出现晚上1点到3点醒来的现象，这类情况的朋友呢，还会出现情志不舒，急躁易怒，爱发脾气，口干口苦，头晕耳鸣等症状，伸出舌头一看呢，舌红苔黄，那这时啊，我们就可以用酸枣仁和柴胡两个中药材来调理了。

酸枣仁在《本草拾遗》有记载：“睡多生使，不得睡炒熟”，意思是说，总是想睡觉很困，可以用生酸枣仁，要是睡不着了，可以炒熟再用。酸枣仁，可入心、脾、肝胆经，有宁心安神，养肝敛汗的功效。柴胡，可入肝、胆、肺经，可以疏肝解郁，和解表里，还有泻肝火的功效。

这两味药搭配，不仅能宁心安神，还能疏肝解郁，泻肝火，这样睡眠的问题不就解决了吗？好了，以上就是我们今天分享的内容了。如有不适，建议及时就医，在专业医师的辨证指导下用药。