你知道吗，现在很多病都是堵出来的，更是有句话叫做“经络不通、百病丛生”！那最常见的淤堵就是气堵、痰堵和血堵了，所以今天就来教大家一招，打通全身经络，让你经络畅通、百病无踪！

首先是气堵。

中医认为气具有推动的作用，不管是津液还是血液，都需要气的推动，一旦气都堵在一个地方了，此时你就会感觉某个地方特别胀，有股气在里面，有的人还会出现胸闷、胁肋胀痛、胃胀胃痛等情况，而且烦躁不安、急躁易怒或者焦虑郁闷等，对此我们可以参考木香顺气汤辨证加减来行气理气

其次是痰堵。

痰性重浊黏腻，而且它能随着气走，走到哪、就会像泡泡糖一样牢牢黏在一个地方，影响局部的气血运行，比如在关节就会出现麻木、屈伸不利、僵硬；在肌肉就会出现酸痛、肌肉松弛、乏力等，另外这类人平时还会表现出痰多吐不完，嗓子里老是有痰，胸口闷，嘴巴粘腻不爽，身上皮肤爱出油等等，这个时候我们可以参考涤痰汤辨证加减来祛湿化痰

最后就是血堵了。

其实就是体内有瘀血，而血是人体正常生命活动最基础的物质，一旦血堵之后，脏腑组织得不到营养就会表现出各种小毛病，比如乏力，身上固定部位刺痛，头晕头痛，心悸心慌，失眠多梦等，另外瘀血重的人还容易诱发心脑血管疾病，例如心梗、脑梗、中风等等，所以我们可以参考血府逐瘀汤辨证加减来活血化瘀

文中所提到的药物不具有临床诊断意义，理论出处《中医内科学》《中医基础理论》《中药学》和《方剂学》，如有不适，请及时线下就医，我们下期再见。