三招帮您远离电子设备依赖

过长时间使用电子设备，容易形成依赖，既占用了宝贵的休息时间，又会对健康造成不利影响。有什么方法可以减少依赖呢？在国家卫生健康委宣传司指导下，中国健康教育中心制作了图文海报，一起来看看！

来源：中国健康教育中心健康促进与教育资源库

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页面更新：2024-02-20

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颈椎按摩器什么牌子好？5款产品实测告诉你！

在现代快节奏的生活中，颈椎问题已经成为许多人常常面临的健康挑战。长时间的办公、手机电脑的过度使用以及不良的姿势，都使得颈椎问题愈发普遍。为了缓解这一现象，越来越多的人开始关注颈椎按摩器。作为一名资深康复理疗

「省港杯」超七千名球迷“上山睇波”，省港杯让春节年味更浓

2月7日，第42届省港杯足球赛在广州越秀山体育场展开第二回合对决，在首回合0比2落后的情况下，广东队以3比1赢下次回合，并通过点球大战获胜。虽然当日广州气温骤降，大雨也不期而至，但寒冷的天气并未阻止球迷来到现场观赛的热情

尴尬！多家俱乐部集体吐槽、梅西评论区混乱 揭秘代言背后的闹剧！

描述：最近，足球圈再次掀起了一场轩然大波！不仅多家俱乐部纷纷发文讽刺，更有人气球星梅西的评论区成为了热门话题。原来，这一切都与一款备受争议的代言产品有关。今天，小编就为大家揭开这场闹剧的真相！ 最近，足球圈可谓是风云

刚刚！梅西发文回应

2月7日，阿根廷球星梅西的官方微博发文，全文如下：所有中国大陆和香港地区的球迷朋友们，大家好。正如稍早前在新闻发布会上所说，很遗憾因为腹股沟有伤没能在香港站的友谊赛中出场，我的伤处发肿并有痛感。了解我的朋友会知道我

闹大了！梅西在日本比赛上场30分钟，回应为何没在香港比赛上场？

近日，梅西在日本的足球表演赛中替补上场超过30分钟，而在此前的香港表演赛中却未曾上场。此事件再次冲上热搜，引发中国球迷与网友热议，舆论与谩骂声一片！视频加载中...在这场由迈阿密国际队与神户胜利船队共同打造的表演赛

受梅西风波影响！梅西代言的中国白酒品牌发声：我们也很难过

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夺冠之路全部逆转获胜，哈萨克斯坦网球一哥缔造罕见纪录

26岁哈萨克斯坦好手巴伯里克（Alexander Bublik）日前在ATP250法国南部蒙彼利埃网球公开赛男单夺冠，过程中全数演出逆转胜，缔造罕见纪录。26岁哈萨克斯坦好手巴伯里克巴伯里克4日在男单决赛以5：7、6：2、6：3击败克罗地亚好手丘

赵继伟太勇了！硬生生把自己鼻子掰回去，亲承嘎嘎响！

之前赵继伟鼻子受伤，是在对阵深圳的那段时间。并且在赵继伟受伤之后，其实他一直都没有去医院治疗。刚开始那几天，赵继伟的鼻子就是淤青，而且非常明显。当然在之后几天，赵继伟淤青没有了，但这段时间他一直都是戴着面具，这也证

梅西在中国香港比赛未上场，其代言白酒发声：我们也很难过

梅西在中国香港比赛未上场风波愈演愈烈，其所代言的白酒品牌赤水河酒也受到关注。2月7日，南都湾财社-酒水新消费指数课题组记者留意到，在梅西缺席了迈阿密国际足球俱乐部在中国香港的表演赛后，其所代言的白酒品牌“赤水河

3-2绝杀！决赛双方已出炉：世界第58爆大冷，球员跪地！国足羡慕

2月8日凌晨，随着亚洲杯第二场半决赛结束。我们看看无缘决赛的热门球队，世界第21、亚洲排名高居第2的伊朗，亚洲强敌韩国，都倒在半决赛。世界排名第17、亚洲高居第1的日本，倒在8强，他们输的正是伊朗。没想到本届亚洲杯到了最

疯狂一夜！3笔小交易达成，快船蠢蠢欲动，詹姆斯未来选择曝光

北京时间2月8日，NBA常规赛继续展开，场外又迎来疯狂一夜，直接达成了3笔小交易，并不是什么重磅交易，只是一些小修小补；快船这边也在蠢蠢欲动，正在探索塔克和海兰德的交易可能性；詹姆斯这边未来选择的方案曝光，跳出合同可签3年1.6

小组赛顺风顺水、淘汰赛3战惊魂，卡塔尔距卫冕仅一步之遥

卡塔尔队庆祝进球，阿菲夫（11号）上半场贡献1传1射，帮球队反超比分。 图/新华社新京报讯 （记者徐邦印）2月8日凌晨，卡塔尔亚洲杯再赛一场，东道主以3比2险胜伊朗，与约旦会师决赛。2019年亚洲杯，卡塔尔以全胜战绩夺冠，作为卫冕冠军，卡

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我湖球迷看过来啊！里夫斯社媒分享微信号：我是小李 加我好友！

湖人小将里夫斯今日在社媒上分享了自己的微信号，并留言道：“我是小李，加我好友。”值得一提的是，里夫斯是继步行者球星哈利伯顿之后，又一位公开微信号的NBA球员。

亚洲杯又爆冷！亚洲第一无缘决赛，卡塔尔3-2晋级！决赛对阵出炉

惊天逆转！亚洲杯再次掀起大冷风潮！在2月7日23点的亚洲杯半决赛中，卡塔尔队和伊朗队上演了一场激烈对抗，最终以3比2的比分，卡塔尔队爆冷晋级决赛！这可真是一场看不够的豪门大战！上半场比赛开始，伊朗队迅速取得了领先，看起来卡塔
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