眼干、眼涩、视物模糊？一个养眼名方补血明目，眼部问题一扫光

眼干、眼涩、眼疲劳、视物模糊？一个养眼名方补血明目，眼部问题一扫光。大家好，我是张医生，你有没有眼干、眼涩、眼睛疲劳、视物模糊等问题呢？如果你有，那接下来分享的这张养眼名方，你可一定要学会。

出现视力方面的问题啊，我认为多半都是用眼过度所引起的，特别是当今社会吗，电子产品泛滥，上至六七十岁的老人，下至两三岁的孩子，不管是哪个年龄阶段的人，只要一拿起手机，没两三个小时，那是根本就停不下来，所以啊，现代大多数人都有眼部的问题。那如果想要改善视力下降的问题，就建议你，可以从滋补肝肾入手。

中医认为，久视伤血，而肝主藏血，开窍于目，所以用眼过度啊，就会损耗肝血，对肝脏的功能造成一定的影响，而当肝脏出现问题的时候，它藏血的功能也会受到影响，就没有办法储存足够的血液，那我们的眼睛缺少了肝血的滋养，就会出现干涩、眼花、模糊的问题。另外，肾为先天之本，人体内的先天之精啊，就藏于肾脏，而目乃先天之窍，所以用眼过度，就会损耗肾精，从而对肾脏的功能造成影响，那肾功能受损，肾所能产生的肾精也会随之减少，眼睛失去了肾精的滋养，就也会进一步的加重视力下降的问题。

所以啊，用眼过度虽然看起来，是对我们的视力造成了影响，但其实我们的肝和肾也受到了一定的损伤，而且眼睛和肝肾直接的互相影响，还形成了一个闭环，所以视力下降的症状，也就愈演愈烈了，那这时除了眼干眼涩、视物模糊、视力下降、眼睛疲劳之外，同时还会伴随着心慌心悸啊、头晕目眩、身体倦怠等等。

那这时想要有所改善啊，我们就需要在日常生活中，控制用眼时间，注意劳逸结合，比如经常远眺啊，用眼时每隔一两个，就做一做眼保健操啊，平时也要注意，尽量避免接触电子产品。除此之外，我们还需要对肝肾进行调理，可以参考一个四物五子丸，它的方子里有菟丝子、地肤子、枸杞子、覆盆子、车前子、酸枣仁、薏苡仁、柏子仁、鹿茸、苁蓉、当归、熟地、沉香、茯苓、川芎、白芍等药材组成，其中的熟地、白芍、当归和川芎，是补血明方四物汤的组成，有补充肝血、滋养肝阴效果，

可以调理肝脏的损伤，把亏虚的肝血补上，眼睛得到了血液的滋养，当然就能明亮有神了。枸杞子、覆盆子、地肤子、车前子和菟丝子组在一起，就是五子衍宗丸的方子，它可以填补肾精，再加上鹿茸和肉苁蓉，滋补肾精的功效就更强悍了，酸枣仁、柏子仁和沉香可以安养心神，帮助修复久视对心神的损耗，最后再加入薏苡仁和茯苓健脾养胃，帮助脾胃生化气血，保证肝肾可以得到源源不断的能量补充。

如此整副药下来，肾精补足了，肝血也充盈了，视力方面的的问题也就迎刃而解了，最后啊，还要提醒大家，中医用药讲究一人一方，辨证用药，建议大家还是要在医生的指导下灵活用药，今天的分享到这里就结束了，我是张医生，关注我，带你了解更多健康知识。