晚睡两小时第二天就会烦躁

心理学家对52名健康成年人进行了为期11天的研究，结果显示，仅仅比平常晚睡2小时，第二天就会变得更冲动，更容易犯错，而且积极情绪变少了，感到不那么快乐、热情、专注和满足。

来源：中国警方在线

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页面更新：2024-02-09

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