一个宝妈的救赎之路-带娃现状

提问——2023年中国的新生儿出生率上升了吗？

回答——确实是上升了，全年出生900多万人，死亡1100多万人，死亡人口比新出生人口多200多万！

随着新一代年轻人不婚主义，丁克主义……许多80后，90后成为了国家放开二胎，三胎以后的主力！响应国家号召多生孩子，而新的问题又出现了——没人给带孩子！现在社会，生活压力这么大，一个宝妈自己在家带孩子，我们听到了她们的心声——

晚安，希望明天是一个情绪稳定的妈妈

肺都要气炸了，气得想跳楼

这孩子是来报恩的，其实很乖很乖了，我不是一个好妈妈，不配做他的妈妈，下辈子别来我家了……

隔着屏幕，都感觉到了这位宝妈的无助，绝望，又是后悔，彷徨……宝妈一边操持家务，一边带着孩子，动不动，就上头，上头以后又后悔不应该对孩子这么凶。

你知道吗？

——当一个人生气、愤怒时，心脏血流量会突然增加，这不仅会在动脉壁上留下疤痕，而且还会在短时间内调动身体的储备能量。这时，脂肪酸会被释放进入血液，然后可能会堵塞动脉壁，形成脂肪斑块，而脂肪斑块与动脉粥样硬化有关！所以，要学会控制自己的情绪，成为一个情绪稳定的妈妈，然后再去拥抱孩子。

宝妈反思——我要控制改变下自己，不然真的活不了几年了，一天把自己气死一百次！前几年差点乳腺癌，说好不生气，又忘记了。

是的，孩子很乖，是我自己的问题。

我感觉自己抑郁了应该，根本控制不住自己。

事实上，就是因为自己控制不了情绪，所以成为了情绪的奴隶。然后你的坏情绪在体内淤积，发泄不出来，身体就容易得病。我们经常说一个背着背篓的人，一直往背篓里放石头，却从来不知道放下，石头越来越多，总有一天会被身体压垮。

宝妈反思——是的，我感觉自己肝郁淤积很严重！其实没有啥烦恼，老公很好，儿子也很乖，我也不知道为啥会这样。

——问题就在于这个不知道，还气得要死，气得要命！

所以，我们首先要做的，就是发现，并且观察到自己的现状！许多的宝妈处于崩溃的边缘。这，并不是个例！而是一个普遍存在的现象。

那么，这一现象的原因是什么？