13至24月龄宝宝如何吃盐？

原则上，如果宝宝不要求，可以不必额外添加盐以及调味品。幼儿的味觉、嗅觉还在形成过程中，父母及喂养者不应以自己的口味来评判。在制作幼儿食物过程中，可以通过不同食物的搭配来增进口味，天然的奶味及酸甜味是婴幼儿最熟悉和喜爱的，可以制作番茄肉末、牛奶土豆泥等食物。另外，如果添加了小面包、小饼干、肉松等商品食物，那每日盐摄入肯定早早就足够了。（首都医科大学附属北京儿童医院）

来源： 北京12320在聆听