被婴儿“二月闹”逼疯？10“要”10“不要”来帮你！

所谓“二月闹”，就是小婴儿的胃肠和膈肌发育不完全导致一些胃肠道的问题，让孩子不舒服，孩子一直哭闹。这是让新手爸妈最头疼的事情，但只要做到10“要”10“不要”，“二月闹”的问题能够很大的缓解！

1、不要过度喂养，喂奶后要拍嗝。

过度喂养增加宝宝肠胃负担，孩子肚子胀，吃奶也会吃进空气，加重肠胀气。喂奶后一定要拍嗝，特别是肠胀气宝宝，拍出拍不出都要拍，拍出嗝孩子就能舒服一些，减轻孩子的胀气负担。

2、母乳妈妈不要吃易胀气食物，要多吃蔬菜营养食物。

母乳妈妈吃易产生胀气的食物也会让孩子胀气加重，所谓“妈吃啥，孩子吃啥”，比如薯类、豆类、奶类、十字花科类的食物不要吃，其他有营养的食物随便吃。

3、哺乳不要只含乳头，要含住乳晕。

正确的哺乳姿势太重要了，只含住乳头，宝宝在吮吸的过程中嘴会有缝隙，将空气一同吸入肚子，加重胀气风险。将乳晕都含住，不但能更有力的吮吸乳汁，帮助乳汁分泌，包裹的严实，就不会有空气进入肚子，不会有胀气的发生了。

4、冲奶不要摇晃奶瓶，要让孩子多趴睡。

婴儿奶粉非常容易溶解，不需要过度摇晃，大幅度摇晃会将气体带入奶中，孩子喝了连奶带气一同进入肚子，增加胀气风险。婴儿时期的宝宝多趴睡不会带来坏处，还会更舒服，增加腹压，利于胀气的排出。

5、瓶喂水温不要过低，热毛巾要敷肚子。

水温低刺激肠胃生成气体，加重胀气，水温要在35-40摄氏度。经常用45摄氏度左右的毛巾热敷宝宝肚子，增加肠胃蠕动，促进排气。

6、瓶喂排气孔不要朝下，要将排气孔朝上。

排气孔朝下，宝宝吸奶时，瓶里空气无法排出，一同吸进宝宝体内。排气孔朝上，奶不能没过排气孔，宝宝在吸奶的同时，负压会从排气孔把空气挤出，减少胀气风险。

7、瓶喂不要让宝宝吃光所有奶，剩一口奶就要拔出奶嘴。

宝宝吸奶是连续的，最后一口奶吸完，仍然会有吮吸的动作，这时瓶里没有奶，只能吸入大口的空气，增加了胀气风险。

8、不要在宝宝哭的时候喂奶，要常做排气操。

宝宝在哭的时候会用嘴吸入大量气体，这个时候喂奶，一定会把气体堵在了肚子里，加重胀气。每天至少要做一次排气操，不舒服的时候最好一天3-5次，有利于排气。

9、不要让宝宝哭得太久，要经常飞机抱。

宝宝哭的太久，吸入大量空气，加重胀气。和趴睡的道理是一样的，飞机抱也会增加宝宝腹压，促进排气。

10、不要让宝宝肚子受凉，要多按摩宝宝腹部。

肚子受凉和喝凉奶一个原理，加重胀气，多给宝宝揉揉肚子， 帮助肠胃蠕动，刺激排气。

多数“二月闹”多数是因为肠胀气，无论什么方法避免宝宝胀气，促进宝宝排气，都会顺利的度过二月闹。各位宝爸宝妈也不必过于担心，有的宝宝持续时间并不长，一个月左右就能结束，也有宝宝时间长一些，到5月龄一定会结束，随着生长发育，宝宝的胃肠道和膈肌总会发育完全的！