退休后，无事多运动，因为余生很长活着很贵

曾有人在知乎提出：“有哪些好习惯，值得我们一生坚持？”一位高手的回答：“没事早点睡，有空多赚钱，平时勤读书。”简洁而中肯，真是言简意赅。退休后，我深感身体健康、多读书、存点钱变得更加珍贵。因为在退休年龄，赚钱的机会减少了，花费却不断增加。

最近和好友聚会，感叹时光飞逝，养老问题成了话题焦点。一位朋友分享了她为了儿子辛苦奔波二十多年的故事，不仅卖掉了房子，还全部奉献给了儿子。然而，儿子却有工作，却向她借了钱。看着朋友的焦虑，我深感退休后养老的不易。

在退休后，身体健康显得尤为重要。朋友的老伴脑梗后遗症，成为了半个废人，生活变得更为困难。每月三千多块的退休金，维持两人基本生活，再加上老伴的医药费，确实是个不小的挑战。

坚信退休后最大的财富是健康。身体好，可以多打打工，赚点额外的零花钱。身体不好，不仅自己难受，还会牵连到整个家庭。特别是对于独生子女来说，工作繁忙，无法全职照顾老人，这成了普遍的问题。

退休后，要保持好心态，同时强调身体健康的重要性。余生很长，活得好贵。我们老人得学会如何把身体照顾好，调整好心态，这样才能让自己的余生更有价值。

朋友说得很对：“养儿防老，积谷防饥。”退休老人虽然有养老金，有自己的住处，但如果失去了健康，那些都显得苍白。所以，我们退休后一定要懂得如何保持身体健康，调整好心态，享受余生的宝贵时光。

退休后，别无所求，就是要保持健康，让身体带着我们过上每一天。运动带来快乐，阅读丰富余生，做到身体好、心态好。余生很贵，需要健康做基石，需要好的心态做支撑。让我们用余生去追求那些真正让人幸福的东西吧。

最后，你觉得退休后最重要的是什么呢？是健康还是财富？或者其他？欢迎留言分享你的看法，一同探讨人生的精彩！