过了60以后，尽量不要频繁地去旅行，真的很要命

我是王成，今年61岁，今天是我退休的第一天。一大早，我坐在阳台上，手里捧着一杯热腾腾的绿茶，心里有点小激动又有点迷茫。

终于可以不用早起上班，也不用赶地铁了，可突然闲下来，我竟然有些不适应。

老伴55岁就退休了，因为要每天给我做饭，她也没时间出去玩。她看我在阳台发呆，就拿着手机走到我身边，指着一个视频，对我说：““老张，你现在退休了，不如我们去大理玩一趟怎么样？”老伴说这话的时候，眼里仿佛闪着光。

我凑过去看了下她的手机，原来是一个大理导游正在绘声绘色地讲解当地的风土人情。

“大理啊，听说那里的风景挺美的。咱们可以去看看那边的花海和古城。”我应着老伴的话，心里有些蠢蠢欲动。

我和老伴两人的退休金加起来每月有7000多，一双儿女也都已成家，不用我们操心，我们也没借款，小日子过得还算滋润。我想着，是要好好享受我们的晚年生活了。

老伴开心地说：“对啊，趁着咱们还能走动，是应该多出去看看外面的世界。”

我点点头，我俩开始盘算着每月拿出2000元旅行，再存2000元，剩下的钱就留着日常开销用。

我们定下去云南大理，老伴提议：“老张，咱们不跟团，自己规划行程怎么样？这样可以自由一点。”

我调整了下眼镜，看着她，笑了笑：“好主意，咱们慢慢逛也许更有意思。”

就这样，我俩开始规划我们的第一次旅行。从订机票、到订酒店，到准备药品、衣服，每一步都让我感到新鲜和兴奋。

我拿着手机，一边搜索信息，一边和老伴讨论。后来，我们商量好，订下了3天后的去大理的飞机票，我和老伴满心期待，准备接下来的旅行。

出发那天，我和老伴拖着行李箱，到了机场，激动得像两个孩子。这是我俩第一次坐飞机，也是第一次出远门。

老伴站在机场检票口，笑着对我说：“老张，咱们真的要去大理了！”

我也挺激动：“是啊，这是咱俩第一次出远门，要好好玩玩。”

不知飞机飞了多久，语言提示大理到了。出了机舱，我突然感觉云南的太阳好大，阳光好刺眼，太阳光好像直直地照在我身上。

大理的天空也和我们那的天空不一样，天空格外的蓝，没有一丝雾霾。空气中好像还弥漫着淡淡的花香，我感觉像是到了世外桃源。老伴一路也兴奋地看看这，看看那，像是刘姥姥进了大观园。

后来，我们坐着当地的小马车去了大理古城，我俩在古朴的青石板小街上悠闲地漫步，看着眼前古老的建筑，听着街头艺人悠扬的琴声，感觉到了仙境，整个人都放松了下来。

老伴指着前面一家古色古香的茶艺馆，说：“老张，咱们去那边的茶馆坐坐吧。”

我俩在茶馆里坐下，点了两杯普洱，慢慢品尝着。看着窗外的街景，我心里想，这就是我想要的退休生活啊。

接下来的几个月，我和老伴几乎每个月都出去旅游。我们看了北方的长城，也看了南方的园林，还游玩了江南的古镇，我们去了好多知名景点。每次出行前，我都会像小孩子般兴奋，仔细规划行程。

“老张，咱们这次去广西桂林怎么样？听说那里的山水特别美。”老伴找出网络上的旅游视频给我看。

我开心说：“好啊，咱们去看看传说中 的‘桂林山水甲天下’的美景。”

我俩和前些日子旅游一样，如愿到了广西桂林，可是，这次我却明显感觉到有些疲惫。

那天，我们去了当地热门景点:象鼻山，我和老伴突然被黑压压的游客挤散了，我被夹在人群中动弹不得。

看着四周密密麻麻的人头，我感到好压抑，我大声喊着老伴的名字，心里充满了恐惧。

好不容易我才找到老伴，我对老伴说：“咱们还是走吧，这里人太多了，受不了。”我们从人群中挤出来，逃亡似地回到了酒店。

不知为什么，回来之后，我头昏眼胀，浑身无力。老伴吓坏了，不知该怎么办才好。

我赶紧示意老伴拿出随身带的小型降压仪，老伴量了下，语音播放：“你的血压为中度高血压！”

我是前年被查出高血压，这两年饮食注意，血压已经控制的很好了。可能是因为这次又累又热，诱发了高血压，幸好我们随身带了药。

老伴看着我服了药，对我说，我们还是别玩了，回家吧。

我点点头，心里却有些失落。坐在回家的火车上，我靠在窗户上，看着窗外飞驰而过的景色，心里有些怅然。

想起我们在云南那个悠闲的下午，那时的我们是多么的快乐。可现在，旅游对我而言，像是在完成一个又一个的任务，而不是在享受。

“老张，你怎么了？是不是哪里不舒服？”老伴关切地看着我。

我摇摇头，勉强笑了笑：“没事，可能有点累了。”这次回家，我觉得好累，腿脚酸痛，好几天都缓不过劲来。

我对老伴说：“老伴，咱们是不是该考虑一下，换一种生活方式？这种频繁旅游有点受不了。”

老伴沉默了会儿，轻轻叹口气：“你说得对，我们年纪大了，这样的旅行确实有点吃不消。”

老伴对我说：“老张，咱们以后就多去公园走走，散散步怎么样？”我点点头，我感觉这样人可以轻松一点。

就这样，我和老伴早上一起晨练，晚上一起去公园散步，我们在公园里慢慢走着，看着静静的小溪，听着鸟儿的鸣叫，心里平静了许多。

有时，我还会和老伴一起在家里泡上一壶好茶，拿出我们以前的相册，翻看之前的旅行照片。那些美好的回忆让我们开心，但我们都知道，那样频繁旅游的日子已经成为过去。

后来，我和老伴又多了一个新的爱好，我俩爱上了种花种草。我们在阳台上种了许多花花草草，每天照顾它们，看着它们慢慢生长，我的心里获得了前所未有的满足感。

老伴兴奋地叫我：“老张，你看这个茉莉开花了！”我走过去，看着那些娇小的花朵，我感到一种简单而纯粹的快乐。

现在，我们的生活变得更加平静和充实。虽然没有了旅行的刺激和新鲜感，但我们找到了一种更适合我们的生活节奏。我们开始更多地享受每一天的平凡和简单，享受这生活中小小的幸福。

我深深感受到，幸福并不总是在远方，有时候就在我们的日常生活中。我们只要用心去感受，就能找到属于我们自己的快乐。