不经营“朋友圈”的人，多半在忙着干这两件事（很准）

作家贾平凹在自己的散文集《自在独行》里分享过这样一段经历：

自己成名之后，慕名而来的朋友络绎不绝，房门每天都会被“敲打如鼓”，而且是“终日”被敲。

刚开始，贾平凹听到敲门声都会欣然开门。

可后来当这种敲门声在一天内达到十几次甚至几十次的时候，他渐渐感觉到不对劲了。

每天敲门如山响的各路人马，大都是带着特定的目的来的。

他要花大量时间和精力去陪这些“莫名其妙”的人，以至于被这些琐事烦扰，内心疲惫又焦虑。

他在《自在独行》里这样写道：

“常常感觉我是一条端上饭桌的鱼，你来捣一筷子，他来挖一勺子，我被他们吃剩下一副骨架。”

这种感觉很多人都有过：

在取得一定成就后，突然就拥有了“名在天下，友遍四方”的热闹与喧嚣。

常常穿梭于饭局、酒局间，进行着所谓高质量的社交。

一开始确实会很享受这种氛围，但后来渐渐感觉力不从心，到最后，只会感觉空虚与精疲力竭。

最扎心的是，当自己真有事需要帮助时，这些平时往来的“朋友”竟然一个都指望不上。

直到此时，才猛然发现，原来我们引以为傲的社交，只是在吃喝玩乐中耗尽了时间，在日日消遣中拖垮了身体。

与其在这种“朋友圈”中四处周旋，倒不如专注于自己，哪怕只逼自己做这两件事，也会受益匪浅。

来源：视觉中国

读万卷书，是富养自己最好的方式

在知乎上看见过一个提问：“我读过的书，后来大部分都忘记了，那读书的意义是什么？”

底下有一个绝妙的回答：

“当我还是一个孩子的时候，我吃过很多食物，现在已经记不起吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经成了我的骨头和血液。读书对人的改变亦是如此。”

你读过的书，你经历的事，时间久了，那些细枝末节你都忘了，剩下的，就成了你的修养。

读过的书，不一定能记得住，但会存在心里，它能让你说话有道理，做事有余地，出言有尺度。

你的言谈举止都是你读书沉淀下来的，在不知不觉中就会改变你的整个人生。

畅销书《被讨厌的勇气》的作者曾因心脏问题终日卧床。

那段时间，他白天焦虑，晚上失眠，觉得自己的人生失败不堪，甚至一度想要结束生命。

后来，他开始阅读各种书籍，从希腊哲学到莎士比亚戏剧，一读就是8年。

通过大量阅读，他以文字疗愈伤痛，获得内心平和，也重拾了生活的信心。

阅读，成了他平凡人生的救赎。

有作家说过：

“书籍是最有耐心和最令人愉悦的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”

当你被生活拖入泥潭之时，读书，可以给你改变的底气，将你推向更好的人生。

很多时候，人之所以烦恼、迷茫，根源就在于读书太少，才会为现状焦虑、为未来担忧，人也随之越来越抑郁。

而读书多的人拥有清醒的认知力，能更清楚地认识自己。

作家周国平写道：

“一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的一种特别眼光，甚至有了一个属于他的丰富多彩的世界。”

书读得越多，心胸越大，视野越宽。

读书不仅能让人在高处时保持清醒，也能让人在低处时走出迷茫。

书中有千种人生、世间百态，我们会被别人的故事打动、为别人的命运思索。

如此，我们便对世界愈发理解、对周遭愈加宽容，自己的心境也会变得更加辽阔。

来源：视觉中国

行万里路，是看世界最好的方式

《人生哲思录》中有这样一段话：

“每个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界。许多人几乎不用眼睛看，他们只听别人说。他们看到的世界，永远是别人说的样子。”

陈坤在患抑郁症之后，用行走、旅行来自我疗愈。

他几乎不坐头等舱，也不带助理，一人去，从安排行程、订酒店、买车票全都自己打理。

很多人在青旅认出了他，都觉得或许只是长得像而已，一个大明星怎么可能来住这么便宜的旅馆。

陈坤说：“当你开始学会往前走的时候，你生命中的所有遗失和不能弥补的缺憾都变得不那么强大了。”

娱乐圈的喧嚣与不真实曾让他一度彷徨迷茫，如今的他，就是要把自己置身于平凡的世界里，去看最真实的世界。

深表赞同，一个人行走的范围，就是他的世界。

不出去走走，即使读再多的书，也难免会以为眼前的世界就是全世界。

所谓阅历决定眼界，眼界决定格局，而格局决定命运。

苏轼22岁一举登科后，就开始走下坡路，他的人生可谓没有最低谷，只有更低谷。

22岁丧母、30岁丧妻、31岁丧父、42岁差点死去、44岁入狱、45岁起不停被贬谪、49岁丧子，直到60岁还被贬。

他为什么没有被打倒？

我觉得除了读万卷书的支撑，更有行万里路的滋养。

他见过暗红的赤壁，见过昏黄的西湖，在黄州煮过猪肉，也在儋州吃过荔枝。

经历繁华，人生就会变得厚重；走过世界，人生就会变得开阔。

所谓“行万里路”，不是说要去多远的地方，拍张照片、发个朋友圈，而是通过看世界、看众生，领悟生活，看清自己。

人要在路途中，才会体验到天地的无垠，见识到不同的风土人情。

人只有阅过山河、见过湖海，才能以更好的心态面对自己的生活，扩大自己的人生格局。

遇见不同的人，了解不一样的事，听着完全不同的语言，每一段旅程都会带给你别样的体验。

也唯有保持行走的能力，才能摆脱局限、拓宽视野，看到人生更多的可能。

来源：视觉中国

我们羡慕有人遇到问题时可以不慌不乱，坦然面对，泰山崩于前而色不变，却不知道是因为他见过比这更糟糕的情形。

我们不懂为什么有人会放弃稳定的工作去折腾、去创业，那是因为我们不知道他见识过努力的力量。

我们疑惑为什么有人待人接物谦逊得体，能那么让人舒服，其实是因为他见过人外人，也拥有很多，所以不必通过炫耀来证明自己。

董其昌说：“读万卷书，行万里路，胸中脱去尘浊，自然丘壑内营。”

不读书，不知道路在何方；不行路，不明白书中的道理。

新的一年，与其经营“朋友圈”，不如不停地看书，看文学历史；不停地行走，看山川大地。

没有谁可以一下子就站到自己想要的高度，只有在日复一日地努力攀爬中才可能抵达人生的高度。

与君共勉。

作者：浅墨岁余，愿所遇皆热爱，以欢喜之心，慢度不可知会的际遇。