腊月出现这些迹象，预示衰老加速！坚持内外兼修，皮肤饱满有弹性

进入腊月后，很多女性发现自己在“光速”变老。皮肤比以往看起来更松垮，脸蛋就像放干了的苹果，再加上冬天干冷的风往脸上一吹，松垮、细纹、干纹悄悄出现，显老不止10岁！

除此之外，当出现以下这些情况时，其实就意味着皮肤已经开始走下坡路了。

第一是皮肤松弛发腮，除了长胖、脂肪堆积外，皮肤松弛发腮、面部变大可能是苹果肌下垂、组织松弛衰老、弹性蛋白流失导致的；

第二是法令纹加深，法令纹的逐渐加深，时间久了会出现皮肤老化、面中部松弛凹陷情况，看起来就更加成熟。

第三是下颌线模糊，随着年龄增长，面部软组织会逐渐失去紧致，出现下颌线消失、面部线条向颈部蔓延的迹象；

第四是抬头纹出现，整体面部开始呈向下趋势后，额头的压力会逐渐加深，出现抬头纹，这是皮肤干燥老化、代谢减弱，脂肪细胞萎缩的结果。

为了应对以上皮肤衰老症状，很多女性寄希望于护肤品上。据《中国美容业市场调查报告》显示，中国抗衰老化妆品的份额已经达到23%，成为了第一大品类。在美白、祛斑、保湿等功效护肤品的选择中，抗衰老提及率高达83%。

但事实上，仅仅靠护肤品抗衰老是远远不够的。为什么这么说呢？因为我们皮肤的吸收率只有2%-8%，对护肤品营养物质的吸收有限。并且护肤品都只能改善皮肤的表皮层与真皮层问题，而真正的皮肤衰老是由内而外的，我们要根据人体衰老的机制来对症下药，才能达到事半功倍的效果。

要想正确抗衰，先要明白导致皮肤衰老的两个根本原因。一是内源性衰老，随着年龄增长而自然衰老的过程，皮肤会慢慢出现细纹、弹性下降、色素沉着等，而导致这种情况的原因主要来自于体内的COL17A1胶原蛋白的流失。二是外源性衰老，主要是长期紫外线照射，其次是生活压力、熬夜、糖摄入等不良生活习惯，以及环境中的有害物质（烟草、雾霾等）导致的皮肤加速衰老。

由此可见，皮肤抗衰老也要内外兼修。针对内源性衰老，可以通过一些有效手段去干预体内COL17A1蛋白的表达水平，从而保持其活力，以确保皮肤能够维持年轻健康的稳态。

在近期举办的第二届中医药抗衰大会上，天津中医药大学边育红教授领导的研究团队发现，在使用中成药八子补肾后，实验小鼠的COL17A1蛋白表达明显增加，皮肤弹性提高；表皮层和真皮层连接更加紧密，皮肤皱纹减少，呈现出更年轻的状态。换句话说，八子补肾可通过调节COL17A1蛋白表达来有效抵抗皮肤衰老过程。

此外，帮助女性轻松找回“元气满满”年轻状态，也离不开八子补肾的独特组方。据了解，组方中人参所含的人参多糖具有显著的抗氧化作用，可增强机体抗氧化能力，清除体内产生的过量自由基，从而从底层改善肌肤衰老，结合熟地黄和枸杞子成分，就可以击退皮肤松垮，暗沉，油光等肌肤问题。

针对外源性衰老，我们能做的就是尽量减少暴露，比如避免进入或长时间处于高污染环境，在恶劣天气下做好基础防护，出门做好防晒工作。同时改变自己的生活和护肤习惯，健康饮食，保证睡眠，定期锻炼，保持良好的心情。

抗衰方法不得当，不但无效果，还可能加速皮肤老化。只有内外兼修，才能更好地建立起立体屏障，延缓皮肤老化。