从事中医40年，我建议：老年人，不要闲着没事就去做体检！

昨天，一位朋友发来求助，自己71岁的老母亲在家人安排下去做体检，结果呢，检查医生告诉老人家，有支气管感染并且还有结节，另外还有肝囊肿，可能需要动手术，但是又考虑到老人家年纪大了，身体也很瘦弱，手术的话可能又下不来，所以呢，需要更专业的专家来会诊。

医生把这些情况给老人家讲清楚之后，老人家一出了医院，整个人都感觉不好了。

心情很不好，饭也吃不下，觉也睡不着，孩子们安慰也不管用，然后就来找到我，希望我帮忙出出主意。

类似情况很多，另外一位也分享了他们的家的情况。

有位朋友说，他母亲被检查出有病，然后一直服用西药治疗，结果越治越不行，眼睁睁看着老母亲无能为力。

他父亲则换了一种思路，上半年体检查出有1cm的肺结节，父亲心态放得开，认为没什么大毛病，就去外地玩了一圈，然后又在附近找了一块菜地，每天自己种点蔬菜，每天自己找快乐，现在身体好的很，能挑十几担水，身体养得越来越好。

老年人要不要体检？我分析3点，大家看完后自己做判断。

第一，哪个老人家体检指标会正常？哪个老人家没有一点小毛病？可以说是100%的，几乎逃不掉的，再健康的老人都经不起查的，人人都是病人。

如果你要是执着这些指标，那你是自己给自己找病。人老了，就得接受衰老的现实，人老不是病，只是老了而已。

第二，在体检前，要做好最坏的打算，想想自己能不能面对得病的事实。

很多很多的人，在听到自己得病后，心里防线一下就垮了，从此不能吃不能睡，这下真的成为一个病人了。

第三，静下来好好想想，体检的目的到底是什么？

有人说，体检的目的肯定是想知道自己身体好不好。如果仅仅是这个作用的话，那没必要体检了。

稍微懂点中医的人，完全能知道自己身体好不好。

如果说体检的目的，是为了给身体找问题，那就更没必要了，就算找到问题了又怎样？你又解决不了。

那你找这些问题干什么呢？除了徒增苦恼，还能有什么作用呢？

有句话说得好：西医让人明白地死，中医让人糊涂地活。

确实是这样。

要我来说，老人家没必要体检，就算要做体检，结果不能让他自己知道，子女们知道就行。子女们可以瞒着老人家，说体检挺好的，身体很健康，没一点毛病。老人家一听，心里就舒服，心里舒服了身体才舒服。

我觉得，这才是真孝！

而，很多做子女的，不懂得这些道理。

其实，大多数老人家是不爱上医院的，但是子女们却逼着父母上医院体检。在他们看来，每年带着老人去医院体检，就是尽孝！

却不知，这是在给父母没病找病，往往害了自己的父母。

老年人应该怎么过好老年生活呢？我的建议是，什么检查都别做，什么药都不用吃。适当做好养生保健，把脾胃养好，把心情调节好，找点自己喜欢的事情做，能吃能睡开开心心，就是长寿有福之人。

另外，我还想给老年朋友说一句心里话。

人老了，要看得开，更要放得下。

一方面要接受自己衰老的事实，更重要的事，是要学会忘病。忘记自己是个病人，那就不是病人；忘记自己是个老人，那就不是老人。

在很多时候，精神疗法比药物疗法更有效，这叫相信的力量。如果你骨子里相信自己是个病人，那你真的会成为一个病人。如果你骨子相信这个病是治不好的，那真的会治不好。

同样道理，如果你骨子里相信自己不会有病，那就不会有病。

人生到了下半场，不应该再自找麻烦，多一事不如少一事。人到老年，生老病死也应该看透了。放下，是一种人生智慧，更是一种境界！

当然，老人要不要体检？最终的决定权在自己手里。

每个人都有选择自己生命的权力，自己的选择也应该被尊重。