塔吉克斯坦面积14万平方千米，一千万人，主要城市杜尚别、胡占德

塔吉克斯坦与我国山水相连，从新疆乌鲁木齐有飞往塔吉克斯坦首都杜尚别的航班，航程约三个半小时。

喜欢自驾的游客也可以先抵达新疆喀什，办理完手续之后，沿着中吉乌公路从口岸出国，经过吉尔吉斯斯坦南部重镇奥什市，然后去往杜尚别。也可以沿着中巴公路到阔勒买口岸，从这出去沿路经过喷赤河畔的霍罗格市，再北上到达杜尚别。这条路全长1002公里，经过喷赤河沿岸的时候可以看到对面的阿富汗。

去塔吉克斯坦要先了解一下当地风俗，做好攻略再出发。塔国面积14万平方千米，是中亚面积最小的，这里最新数据有1000万人口，其中80%都是塔吉克族，他们当中有一部分是高山塔吉克族，以放牧为生，还有一部分已经融入现代化城市生活。

塔国大部分地方都是山区高原，这里有“高山国”之称，而且有近一半地区海拔高于3000米，去旅行要注意高原反应。另外塔国山高路远，海拔高的地方气温也低，即使在夏天也能看到山顶覆盖的冰雪，需要注意防寒保暖。

我国的天山和帕米尔高原都延伸到塔国境内，这些山上的冰川和积雪都是固态水资源，融化成水汇聚成一条条河流，中亚地区著名的阿姆河和锡尔河就发源于塔国山上。这些冰雪让塔国拥有中亚60%左右的水资源，当地人均水资源居世界第一位，在干旱少雨的中亚地区这是很宝贵的。

游客到了塔吉克斯坦，可以去看看塔国最大的湖泊——喀拉湖，面积有380平方公里，当地人称之为“塔吉克海”，深居内陆的人们就把这个大湖风光当海景了。

塔国的自然风光壮观，这里的城市具有异域风情。首都杜尚别是最大城市，有近百万人口。其次是杜尚别北部的胡占德，这地方也可以叫苦盏，是塔国第二大城市，人口近二十万。

目前塔吉克斯坦经济发展还比较落后，许多东西都依赖进口，俄、哈、中这三个是塔国三大进口来源国。塔国主要出口矿产、宝石、纺织材料、纺织制品等产品，我们是塔国的第四大出口国，排在我们前面的是俄罗斯、哈萨克、瑞士。

塔国经济发展一般，这里生活习惯跟我国新疆差不多，饮食也以奶制品和面食为主，都喜欢吃馕、喝奶茶、吃肉、吃面条、吃抓饭、烤包子、焖肉、牛肉汤、砖茶、干果、甜食等等。

当地人还特别崇拜老鹰，他们认为鹰是勇敢和英雄的代表，这和新疆克州很相似，从新疆克州走出来的篮球运动员可兰白克就是家乡飞出来的雄鹰。

整体来说，塔吉克斯坦是咱们的友好近邻，中塔之间需要在旅游、文化、交通运输、体育等多方面加强合作，希望有更多人了解塔吉克斯坦。