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文 | 招财小羊

编辑 | 招财小羊

身穿一袭黑衣，手带十几个厚重大铁环，“嗖”的一声，纤细手臂中的铁环整齐有序地散开又被串起来。

此刻，万物静止，天地间只剩下那一声声铁环来回碰撞的清脆声音。

或许你以为这样的场景只能出现在一些武侠剧中，但其实，这些都只不过是甘肃美女“张含亮”的练武日常！

张含亮，一个听起来十分男性化的名字，可现实中，张含亮是一个长相十分甜美，身材十分纤细的女子。

而舞刀弄枪、凌空跳跃、前后空翻点地、八极拳、长拳、洪家铁线拳……这些对于张含亮来说都是再正常不过的家常便饭。

每当清晨的第一缕阳光穿过甘肃天水古城的院落时，总有一束光会打到正在练武的张含亮身上。

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而这一练就是30年的时光，在她的家中，比漂亮的衣服、精致的彩妆还多的必然是那一个比一个重的武器。

自从她走进大众的视野后，就引起了各方的关注。

先后被各大主流媒体争相采访报道，还3度登上了央视的舞台，并与著名的武打巨星赵文卓一起同台表演。

仅仅在国内，她各平台的粉丝就高达800多万，其武术视频的传播量高达上亿。

而当无数的外国人看到这样一个“武侠美女”，更是感叹“中国武术真厉害！”

可是这样一个被“全网膜拜的女侠”又是如何走上“练武”的这条路的呢？

在她的背后又隐藏着哪些不为人知的秘密？

1、现实版女侠横空出世，登上央视引百万人关注

时间回到2019年年末，在某视频平台中，出现了一个非常“与众不同”的博主，她长得漂亮，但是与那些教化妆的美女博主不同，她的视频内容是教武术的。

视频中的她扎着一头的麻花辫，红衣加黑裤，看起来平平无奇，而当她的一套拳下来，网友们惊呆了：“这不就是现实版的女侠吗？”

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就这一个短短十几秒的视频，瞬间围观了上万人的点赞，于是她便开始时不时地在平台中更新一些练武的视频。

但是她拍摄视频仅仅是为了让大家看到自己的“英姿”吗？当然不是，她明白在她的身上有一个重要的任务，那就是“传承中华武术。”

于是，那几年中，她除了继续着自己每天的练功，休息的时候脑子中也一直在构想策划如何拍摄，直到2021年，她终于将这支视频构思完成并拍摄出来。

2021年的9月份，一个名为《戴上耳机别眨眼，带你领略中华武术的魅力！》的视频一出现，就引来了上千万人的围观。

在短短4分钟的时间里，张含亮竟然向大家展示了整整26件中华冷兵器，例如剑、长刀、狼牙棒等应有尽有。

别看张含亮个子不高，可是却十分地灵活，视频中，她仿佛在飞舞一般，无论是短刀兵器还是长刀，在她的手中也只不过是一件兵器。

也正是因为这条视频的爆火，不仅让更多的人看到了中华武术的魅力，也看到了张含亮这个“女侠”，大家都亲切地称她为“中国女侠。”

张含亮创作的视频也引来了各大媒体对于她的关注，与一些网红不同，她没有仗着自己名气变大而直播卖货，而是对于宣传武术文化有了更大的兴趣。

紧接着，在2021年开始，她开始了自己新视频的制作，与曾在网络上传播“中国传统文化”的李子柒一样，张含亮一条视频的拍摄短则耗时一个月，长则半年。

在拍摄“中国刀”的视频时，为了尽可能地真实，她不仅联系当地的博物馆观看样品，更是奔赴千里去找铸剑名师打磨战刀，最终才有了网友们看到的传统战刀。

她如此地用心也让她站上了更大的舞台。

2022年的2月15日，张含亮带着自己的“武器”成功登上了央视元宵晚会的现场，她的一举一动都激起了台下观众的阵阵掌声。

观众不仅仅是为中华武术而震撼，更是为这个只有1米55的女孩感叹，小小的身躯却能散发出如此大的力量，真是应了那句“谁说女子不如男！”

就连外国的观众看完也大呼“中国武术真牛！”

在2022年的央视国庆特别节目中，张含亮还与武打明星赵文卓一同表演了《凌云壮志》。

长城之上两人舞动着手中的长剑，这是张含亮最喜欢的兵器之一。

2023年的央视网络春晚中，张含亮再次亮相央视舞台。

而关于身材娇小的张含亮为何会走上武术这条道路，与她的父亲有着密不可分的关系。

2、出身武术世家，自幼学武，至今30年

与武侠小说中很多的女侠一样，她之所以能够走上武术这条道路，是因为她本人就出生于一个武术世家。

父亲张鸿谋自幼就跟着祖父学习武术，现在还被称为“中华武林百杰”。

而除此之外，她的父亲还是医学博士、武术名医，更是享受国务院特殊津贴的医学专家。

正是因为这样家庭环境的熏陶之下，张含亮也对武术产生了兴趣。

7岁之前，每当她早上起来的时候，哥哥张飞鹏、张飞虎就已经在跟着父亲学习武术。

7岁之后，父亲看到自己唯一的女儿也有些天赋，便也带着她走上了武术的道路，可是这条道路远远没有那么好走。

尽管她是家族第四代中唯一的女孩，父亲对于她的训练并没有任何的放松，男孩子需要做什么她就得做什么。

那时候小小的她从来不知道，练武术原来这么辛苦，仅仅是一个动作，父亲就让她练习了上百遍，她曾一度想要放弃。

但或许是骨子里的坚毅，最后她还是坚持了下来，从7岁到9岁的3年间，她每天都需要早起，而练习的全部都是基本功。

在9岁那年，由于父亲手下还有不少的弟子，她便跟着二哥来到了一所专业的武术学校学习，在那里她是年纪最小个子最矮的学生。

但是在来到这里以后，她没有想到比父亲训练自己更加辛苦。

上午的时候是她学习文化课的时间，而下午就是她训练的时间，一年四季，无论刮风还是下雨，训练从不停止。

还记得第一次拉筋的时候，张含亮感觉自己快要不行了，自己的脚好像直接被扯断了。

然而，即使是这样她还是没有放弃，继续这冬练三九、夏练三伏的生活。

2年后，年仅11岁的她就获得了市级的武术比赛的第三名，这让她看到了希望，坚持练功的同时开始参加各种比赛，激发她的斗志。

又过了2年，这一次，在参加甘肃省剑术比赛的时候，她获得了冠军，看到这样的成绩，她的父亲也倍感欣慰。

16岁那年，她通过特招进入了甘肃当地的政法大学成为了一名英语本科生，就此开始，她是能文又能武。

在毕业以后，她没有继续走英语这条道路，而是成为了天水师范学院的武术老师，她想要传承中华武术，而那时候年纪轻轻的她早已成为国家一级运动员。

当学生们看到她的时候感到诧异，这么小巧的老师怎么教我们？直到看到张含亮亮出一身功夫的时候，学生们的眼睛都瞪大了，只剩下一声声“厉害厉害！”

23岁那年，张含亮成为了西安体育学院的研究生，开始了对于民族体育更深层次的研究。

而在她的努力下，不仅国内，就连国外的学校也邀请她去做演讲去交流。

张含亮真的带着中华武术走出了中国，各种国际武术比赛中，前三名中一定有一个叫“张含亮”的女子！

写在最后

世界上的美女很多，但是会武术的美女可以说是少之又少，而张含亮更是其中非常有代表性的一个。

张含亮的父亲经常对她说：“一人练武可以强身，全家练武可以强族，人人练武可以强国！”

直到现在，这句话仍然被张含亮牢牢地记在心中，并且她用自己的行动在践行着这句话，她想让更多的人了解中华武术，让世界看见中国！

现在，张含亮还在继续制作武术视频，而私下她也是个教师，向孩子们传递着武术知识。

如果中国有更多像张含亮一样的人，中华民族的复兴指日可待！

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本文信息来源：

【1】新华社：中国“女侠”推动传统武术走进大众

【2】「奔流·对话」“功夫女侠”张含亮：武术是我身上最亮的光

【3】天水文明网：文武传家　幸福悠长——记第四届甘肃省文明家庭张含亮家庭

【4】哔哩哔哩：含亮老师

【5】抖音：张含亮

【6】环球人物：现实版“女侠”，玩冷兵器圈粉百万